孩子的「開學綜合症」就該這麼治

一到開學季,據說每個熊孩子的臉上都寫著“不想上學”4個大字。

孩子的“開學綜合症”就該這麼治

大人們則終於熬到了解放一刻。

孩子的“開學綜合症”就該這麼治

畢竟,經歷了長達兩個月的暑假,箇中酸爽,誰當父母誰懂。

孩子們的開學綜合症也可理解,都是這麼過來的嘛。從每天睡到自然醒,玩到脫形才回家到“天天準點趕校車,每天都要做功課”,這落差不是一星半點啊。那些要求孩子在開學當天猛然從悠閒的暑假style進入緊張學習狀態的家長們,你們的良心不會痛嗎?

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因此,我們也制定了相應策略,來幫孩子們克服開學綜合症。

《禮記·中庸》嘗言,“凡事豫則立,不豫則廢。言前定則不跲,事前定則不困,行前定則不疚,道前定則不窮。”換言之,我們不打沒準備的仗。

一、提醒孩子快開學了,做足心理準備

開學前兩週,我們就經常給孩子打心理預防針。這個提醒是見縫插針就進行的,還得換著花樣來,否則孩子耳朵該長繭了。在美國參加夏令營末期,山老師在三餐飯桌上或日常聊天中,就不時“開示”道:“回香港後要調整好時差,因為過幾天要開學了。”在外遊玩時也會提醒孩子們挑禮物,等開學時給同學們一個驚喜。

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總之,要讓孩子有一定的時間觀念,樂不思蜀的暑假已接近尾聲,緊張的學習生活快要到來。

二、備好開學用品,營造儀式感

以前我對開學的唯一期待就是能背上漂亮的新書包去跟同學們得瑟。這次我們帶著倆娃逛outlet時,也給每人挑了一個漂亮書包。

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過了一個暑假,孩子們的個子又長高了不少,原先的校服和鞋子可能穿不下了,也要提前帶孩子們試試新尺碼。

通過買新文具、新校服,新飯盒等,營造開學的儀式感,在孩子腦海中將開學與背新書包用新文具聯繫起來,能夠幫助孩子轉移注意力,緩解開學前緊張焦慮的心情。

插播一下,現在越來越多學校十分重視儀式感,孩子們平時就有Free Dress Day 、書中人物扮演日、睡衣日等獨特節日。儀式感並非流於形式,“如果不能為之賦予更好的精神屬性和個性化價值,不能讓周圍的人感受到重視並參與進來,那麼就不是儀式感,而只是形式。”精心準備的儀式感能讓孩子記住人生中一些閃閃發光的時刻,將來說不定也能把日子過成詩。

家長們也可以在學校註冊日當天,帶孩子提前回學校適應下,算是不錯的開學前熱身。

三、身體也做足開學準備

孩子的身體也要調節到最佳狀態。臨近開學前,我們帶了叮叮去牙醫診所複診,因暑期堅持帶牙套的好習慣,叮叮的上下牙距離已從原來的7釐米,縮小到4釐米,成效顯著。

在姥姥的巧手幫助下,倆娃也換了清爽的髮型,精神抖擻去上學。

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旅途中磕壞的眼鏡,山老師也及時送去修理,沒有拖到開學後才心急火燎地找地方修。

四、作息時間提前調整到上學模式

我們把新學期的校車時間告訴孩子,跟他們一起商量好早上的起床時間和晚上的睡覺時間,並慢慢將假期的散漫作息調整到規律性強的作息機制來。

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孩子們一開始拼死抵抗,怎麼都不願早睡。後來我只好以多講幾個故事為誘餌,強行讓他們晚上八點半乖乖躺下。

姐姐下學期要轉學到英基筆架山小學,姐弟倆的校車時間錯開了,我們也和家裡的菲傭商量好如何調整兩人的起床、早飯時間。

興趣班的課程安排也放入詳細的時間表裡,兩個小傢伙這學期的課外興趣班將在原有鋼琴、游泳、踢球等項目上,新增日語班,目前倆娃的課外班已經提前開課了。

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五、做好功課複習與預習

雙博士家庭,從來不缺學霸,山老師自詡成績甩開我好幾條街。他自己總結叱吒學壇的經驗,每逢假期,都會把下學期的書提前翻出來看看。我們倆都一致認為,複習和預習是一項非常重要的學習方法,只有溫故知新,方能百戰不殆。

整個暑期,叮叮每天至少抽出半個小時來學習。哪怕在美國夏令營期間,所有同學都在瘋玩之際,她也不忘騰出時間來學習中文。(因為讀的是國際學校,中文比較薄弱)

噹噹也加入姐姐的行列,每天做一些簡單的線條比劃練習,和基礎的中文聽說讀寫。臨近開學,我們把倆娃的暑期學習總結了下,讓他們看到自己的一點一滴進步,也有信心更上一層樓。

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六、與孩子們展望新學期

新學期會有新老師,新同學,新課業,統統都是新氣象。學校的新老師提前給每個家長的郵箱發來了自我介紹,我們會和孩子們一起八卦,新老師是哪裡人呀,都喜歡什麼寵物之類。

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除此之外,我也會跟孩子們討論新學期的成長目標。叮叮開學後就升入year 3(相當於內地的小學二年級),我會跟她說,二年級的老師會對她的拼寫能力和表達能力提出更高的要求。噹噹也升入EC2(相當於幼稚園中班),開學後就不再是學校裡年級最低的學生了,已經是學長了,要給低年級的小夥伴們做好榜樣。而且新學年,他要開始留在學校吃午飯了,必須學會照顧自己,不能完全等著別人來伺候。

為了鞏固成果,我們特意召開家庭會議,逐項列出計劃,讓孩子們清楚還有多少天開學,計劃裡還有哪些未完成。

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會議在親切友好的氛圍中結束了,倆娃各自領回了開學計劃表,紛紛表示要堅決貫徹,絕不馬虎。

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然而,開學前幾天,孩子們該玩玩,該鬧鬧,玩興一點也不減(後期我會開帖分享我們最近淘到的一些有趣的玩具)。我們還帶倆娃去看了演出,開學前整體氣氛輕鬆愉快,娃們沒鬧起義。

孩子的“開學綜合症”就該這麼治

就這樣,孩子們平滑過渡到學習生活中,等他們準時上校車,乖乖上學去,我的心情就像是坐上噴射機。

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家長和孩子們,開學愉快!


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