温文又尔雅

从小我们接受的教育就是，做人要厚道，好人有好报，还有什么“人在做，天在看”、“暗室亏心神目如电”等等，总而言之就是要做一个善良的好人。可是，到了社会以后，狰狞的现实把自己的信仰抽的跟营养过剩的小胖似的。

我虽然不算内向，但是性格跟你差不多，讨厌同流合污，痛恨尔虞我诈，所以吃了很大的亏。年轻时我在国企，当时眼里不容沙子，不吃车间的饭，不拿供应商的卡(购物卡)。而且对有些人大发不义之财深恶痛绝，因为主管故障件理赔，堵住了很多的漏洞，理赔率从4%降到了1.4%。断了人家的财路，也就断了自己的前途。所以在国企得不到重用，一气之下辞职走人了。

在社会上摸爬滚打多年，我明白了许多，也清醒了许多，虽然还是不拿群众一针一线，但是处理问题的方式上则灵活了许多。比如，现在看到讨厌的人，绝不会像过去似的那么简单鲁莽，而是不动声色，甚至热络有加。因为，生活让我变得成熟了。

针对你的情况，我有以下建议。

第一，要懂得合群。社会就是这么残酷，孤家寡人很难成事。所以，一定要合群，虽然不至于跟大家打成一片，起码不能自我孤立，否则寸步难行。

第二，要睁着眼闭只眼。不管别人怎么尔虞我诈，自己做到睁只眼闭只眼就是了。水至清则无鱼，人至察则无友。眼睛该睁的时候睁，该闭的时候闭，不能永远目光如炬。

第三，老老实实上班。你心眼太实在了，这样的性格不适合做生意，建议你找个工作，老老实实去上班吧。职场比生意场毕竟要简单的多。

第四，不忘初心，不改始终。不管社会多么冷漠，但是不能改变自己做人的初衷。虽然做老实人很累、很受伤，但我们还是要一如既往地做一个老实人。

管理那点事

心理学家认为，人与人之间性格的不同，是由以下的5个维度完成的：

"O"是"open to experience"，意思是开怀拥抱各种经历，这使得我们和一些将自己封闭起来的人区分开来；

"C"是"conscientiousness"，意思是有意识的，与之相反的是那些对生活缺乏热情的；

"E"是"extroversion"，意思是外向，与内向型人区分；

"A"是"agreeable individual"，意思是讨好型人格，与之相人是那些经常和人唱反调的人；

"N"是"neurotic individual"，意思是神经质，与之相反是情绪稳定的人。

这五个首字母的缩写合在一起，就是"ocean"。

心理学家Brian Little以外向型人和内向型人为例子，解释了这两种人在各个方面的不同：

性生活次数：外向型人拥有更多的性生活次数，而内向型人则相对来说较少。

人际交往：外向型人喜欢叫别人昵称，喜欢和别人有更多的身体接触，而且还喜欢直言不讳；而内向型人则完全相反。

Brian还提及，自己不喜欢将人进行分类，因为他觉得每个人身上都有自己独特的地方，这个独特的地方体现在哪里？

体现在当我们面对自己内心深处最重要的事情时，所表现出来的异于自己性格特征的自由特质。

提出问题的人，一直在强调自己有多么内向，其实内向是一种性格，是比较稳定的，但如果遇到自己感觉非常重要的事情，这件事情，需要表现出外向才能完成，如果你真的觉得很重要，那你是会去做的。

比如，你现在很内向，但你又非常喜欢教书，喜欢看到自己的学生一天又一天的长大，那在这种想法的驱动之下，你是可以走上课堂这个舞台的。

题主之所以会因为内向产生如此多的烦恼，应该是没有找到自己真正想要做的事情吧！

曾少贤

这个问题不但很泛，而且很大，一时半会很难说清楚，生活是人生终极命题，几乎也没有人能说清楚。我能做的，也就是罗列几个供你参考的思路。

1、有时候人过得很累，并不是工作有多么繁重，可能恰恰相反，工作清闲生活安逸甚至无所事事，没有追求目标，自身没有成长，于是不知生命意义何在，觉得心累。

虽然不知道你的具体情况是怎么样的，不过看你在提问中的描述，你应该不属闲得无聊的这种类型，但至于你有没有清晰而具体的奋斗目标，就不得而知了。其实我们都知道，人生就像游戏，必须要有奋斗目标，在奋斗的过程中自身还要有所成长，这样才会产生动力。而一旦不具备这些条件，再经典的游戏也不会有人玩，再安逸的生活也会让人觉得累。

所以说，当你觉得累的时候，不妨学会给自己设定奋斗目标，用不着太远大，就定一些稍微努力一下就能达到的小目标。在完成目标的时候，也许你就能感受到生活的美好和收获的乐趣，而这些感觉肯定能冲淡心累。

2、可以肯定地说，生活本身就是不容易的，觉得累是很正常的人生体验，不管性格内向还是外向，多多少少都会觉得生活很累。所以，不要把“过得很累”太当回事，每一个活着的人，都是大同小异的感受。

在我很小的时候，母亲就经常告诫我，“为个人是不容易的”，当时还不太懂，长大了之后才慢慢感受到这句话是多么正确。懵懂的孩童，可能是最快乐的，所以道家的老子在《道德经》中一再强调，最幸福的人生就是“赤子”那样的状态，所谓赤子，就是啥也不懂啥也不操心的婴儿。自从我们懂事的时候起，生活就时时刻刻会让我们觉得累，而且贯穿着我们的一生。

活着就会觉得累，或者反过来说，正是因为总有累的感觉，才说明你还好好地活着。如果有人硬是要追求“无忧无虑的生活”，可以明确地说，这样的生活没有活人享受过。也许在天堂，也许要极乐世界，就是不在现实世界。

3、根据辩证唯物主义的基本原理，内因决定外因，内因是关键，外因是条件。所以，如果你很不喜欢这种很累的感觉，急切地想摆脱这种状态，我建议你先从内因方面想办法，再去外因方面找方案。

审视内因是第一步，最可行的办法就是提升自我认知水平。同一件事情，不同的人去看就会得出不同的结论，为什么，就是因为认知水平不一样。怎么提升认知水平呢，学习。怎么学，视自己的具体情况而定，方式可以多样化，但是一定要保持学习，这是一个基本前提。当你时刻保持学习的时候，也许会比较忙碌，也许会有些疲倦，但很少会觉得心累。

改善外因是第二步，靠谱的办法是找一个自己适应的环境。比如你说你不喜欢尔虞我诈，那就想办法找一个相对而言比较讲诚信的小环境，这样也能减轻你心累的感觉。

4、每个人心中大概都有一个“心理天平”，一端是快乐，一端是苦累。要想减少苦累，就得增加快乐。

兴趣爱好对于我们来说有多重要，想必你也很清楚，一个人要是连个兴趣爱好都没有，那日子还有什么过头。所以当你觉得很累的时候，可以尝试着去培养自己的兴趣爱好，并且增加其分量，这样一来，苦累也就相对减少了。

苦累也是一天，快乐也是一天，该怎么过，你懂的。

陈向东

不得不说，职场是一个对内向性格的人不太友好的地方。不管是招聘，还是晋升机会，上司都更偏向性格外向的人，因为职场对于沟通的要求很高。

但很多调查都显示，从事管理职位的人，内向与外向的比例几乎相等。这说明，在经过了新人的头一两年之后，性格内向者的竞争机会还是会回到正常的水平。

这因为，内向性格同样有外向性格不具备的优势，简单地列举几点：

第一、动嘴的机会少了，动脑的机会就多了，思考问题相对比较深

巴菲特曾说过：“投资成功的秘诀无关智商，你只需拥有一般水平的智慧，剩下的就是抑制自身冲动的性格。”

性格学上对内向外向性格的定义分别是：内向性格专注于内心世界，习惯于通过仔细考虑资讯、观点、概念来获取信息；外向性格专注于他人的交流，习惯于通过与人相处、团队合作来获得成就。

这就使得内向者，更容易坚持自己、更谨慎分析机会、善于发现危机……

第二、温和而坚定的做事风格

内向性格更习惯深思熟虑的规划，一步一步的执行，温和而坚定。

在与别人沟通时，他们也不喜欢夸夸其谈，宁愿更客观、更谨慎，而不希望给别人一个错误的信号。

正因为如此，内向性格者和别人混熟了后，更容易获得别人的信任与尊重。

第三、社交关系更稳定

有人认为，内向性格者不如外向性格那么擅长社交，其实他们不明白，两者的社交目的是不的。

交流是外向性格者习惯的沟通方式，并不代表社交质量有多高。而内向性格者讨厌的不是社交，而是完全依赖一般话题的交流，在他们看来，这纯属浪费时间的低质量社交。

内向型人往往和熟悉的人聊得眉飞色舞，和一般熟人就冷淡得多，而且他们并不会因为冷场而感到尴尬，反而觉得世界清静了，真好。

内向型的人，内心其实非常渴望真正走心的朋友，所以，他们的朋友虽然总数量少，但核心密友却总有那么几个。

如果你是内向性格，如果你认为上面的描述和你很相符，美国心理学家苏珊•凯恩在一本名为《安静：内向性格的竞争力》中，给了内向型人三点建议：

1、 不要期望自己能像外向型人一样融入集体活动，顺其自然才是你最好的表现；

2、把别人对你的感觉抢先说出来，“像我们这样内向的人……”，说多了，别人反而不会因为你的内向而排斥你了；

3、 你可以向别人推荐你最喜欢的书、电影、音乐

相信自己，越是做自己，你就做得越好。

人神共奋的职场心理

职场潘多拉观点：每一种性格都有可贵之处，每一种性格之下的个体都是独一无二的存在。如何让自己在性格上扬长避短活的从容，是你自己从内心里该研究的问题。

看完你的问题，总体的感觉是你在刷存在感。著名心理学家阿德勒在其作品《自卑与超越》中有过关于类似问题的描述：你可能还活在一种“婴儿般认为自己是整个世界的中心”的状态。

1、你为什么会有现在这样的心理？

你现在还活在以自我为中心的世界里，有可能是在曾经的童年生活中被娇惯，也有可能是受到过不公正待遇，导致了你现在比较孤僻的状态。

以上两点很可能是你现在问题的根源，当务之急时你需要对自己做一次深刻的反思，只有寻根究底，你才能正视自己、接受自己，你才能彻底解决问题。

2、你所谓的性格内向及描述，其实本身就存在问题。

一是你已经30岁了，进入职场至少已有七、八年，为什么还是一副“出淤泥而不染”的“高雅”呢？你可曾听说一句“水至清则无鱼，人至察则无徒”？

二是你说性格内向，所以不与人同流合污……做生意赔本……你对问题的具体描述和性格的内、外向有关系吗？你从一开始就对自己存在错误的理解。内向仅仅是一种心理状态，是你对人待事的方式，这并不会影响你对事物的判断，更不会影响你与人的相处。退一步讲，人以群分——你总会遇到和你一样的人，总会选择性的与类似的人深交吧。

三是你说的累，只是因为你没有尝试去从内心寻找问题的根源，没有去适应职场游戏规则造成的。

3、在职场中，每一种性格的人都可以有自己的舞台

一是内向性格的你，可以尝试出财务和技术方面着手，发挥你的特长；

二是你的性格应该随和，应该去适应环境的变化，提高“情商”是你必须做到的。

你现在无法改变游戏规则，那就只能去适应，直到强大到自己可以制定游戏规则！

职场潘多拉

首先我们要明白性格没有好坏之分，题主对自己性格有诸多不满，认为内向的人不合群、不会处事是个很严重的问题。

其实不然，我们对性格有太多的偏见，总觉得那些阳光、善于社交、会来事儿的人才是性格好，是成功人士的标配。然而，我们在赞扬外向性格的同时忽略了其缺点和内向性格的优点。

卡尔·荣格在书《心理类型学》中提出了内向和外向的概念，他认为，内向与外向性格之间的差别在于心理能量的指向不同，内向的人对自身内在世界更感兴趣，他们通常有内省的精神，喜爱独处、喜欢安静。而外向的人，能量指向于外部，所以更爱社交、行动力较强、喜欢待在人群中。

外向的人能更好的适应这个社会，内向的人能建一片自己的内心空间。很多科学家、哲学家、作家等具有内向性格，这种性格促使他们转向自我，能排除外界干扰，在专业的领域钻研下去。内向与外向，只是一种性格特质，并不是一种缺陷。

而且，有研究表明，内外向性格是与生俱来的，几乎是不能被改变的。内向性格也有它自身的优点，不爱社交、不喜言辞通常是自身的选择，自己不用对其有心理负担。况且一般没有完全内外向性格的人，大部分人都处于中间位置，再内向的人，也有其外向的一面。所以题主，不合群就不合群吧，不喜欢尔虞我诈正好可以生活的简单一点。人要学会顺着自身的优势发展，想办法强行改变自己的性格，不如选择适合内向性格的事情。

你做生意失败不一定全是内向性格的问题，失败是不同因素导致的最终结果。发现自己不适合做生意，那就放弃冒这个险，做更有把握，更符合自己是事情不是更好吗？

霍老爷

恕我直言，你的“性格很直”，可能只是“情商很低”。

什么叫“和别人同流合污”，什么又叫“尔虞我诈”。

都是成年人了，这个社会本来就是利益的社会，“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”，什么“尔虞我诈”，其实不过是利益的冲突和博弈而已，都30岁人了，这些东西我觉得应该能认识到了。

还有，做生意赔本和你内向不内向没有必然的联系啊。

任正非不也挺内向的嘛，很少接受媒体采访，一般也不抛头露面，生意不做得好好地嘛。

说出来你可能不信，还有很多我们根本就不了解的大老板，其实也有些内向呢。

所以，就我个人观点而言，你可能思维有些混乱，把很多东西混为一谈。

另外，情商真的可能有些低，典型的表现包括：

1. 缺乏自我了解与认识；
   

2. 易怒、脾气暴躁、冲动、鲁莽行事；
   

3. 做事怕困难，三分钟热情，不能持续努力；
   

4. 懒散、堕落，不能自我激励，缺乏自制；
   

5. 心理承受能力差，受不了一点打击，对生活经常感到悲观绝望；
   

6. 马大哈、冷漠、不关心他人需求与感受；
   

7. 非常自我，天上地下唯我独尊，一切我说了算；
   

8. 对过去痛苦的经历念念不忘，对未来的事情忧心忡忡；

   
   

9. 人际关系很糟糕，与身边的人关系都不好；
   

10. 与人沟通时很被动，总是被动附和，被骗人牵着鼻子走；
    

11. 常与一些人建立不健康的人际关系，比如瘾君子、酒鬼和赌徒、混混等。
    

可以看看以上表现自己占了几条？

怎么办呢？

1.转变思路和观念

认识这个真实世界的运作规律，社会就是有很多利益冲突与合作啊，不要老是用一些负面词汇来评价他人甚至是扭曲认知，比如“同流合污”、“尔虞我诈”，换成一些中性的词汇，比如“合作共赢”、“谈判沟通”。

这样不会变得那么极端，而且行事会更加合理、实际。

2.聚焦于生意的本质和经营策略

你做生意和你性格内向外向没啥多大联系。

关键是你的生意模式如何，产品质量与营销推广策略如何、市场开发与客户满意如何。

比如你卖包子，你和顾客的沟通其实就不多，礼貌微笑总能办到吧，或者至少你不能凶别人，也不能和别人吵起来，这点总能办到吧。

包子好吃，价格公道，位置好，这三点就足够了，不需要你多外向，或是左右逢源什么的。

如果复杂一点的生意，说白了其实还是这些，产品、营销、服务，等等。

这些才是最根本的。

不要把各种乱七八糟的东西混淆了。

我说话也有点直，希望你不要介意。

有不同看法，欢迎评论区留言评论啊。

冯起升

性格内向觉得很累，其实，性格不内向的人也会很累，生活给我们的不完全是欣喜，酸甜苦辣都会有点。3O岁正是成家立业的关口，走的是上坡路，欣欣向荣，难免吃力。速度大了，更有喘不过气来的感觉。又不能停下来，仿佛是逆水行舟，不进就要后退了。人生正象百万英雄答题的闯关，无数的人淘汰后，留下的人分百万大奖，收获丰厚。但没一个是轻轻松松的，可能都很累。闯关的那一刻到了顶点，然后一切归零，又重新开始。每一步仍是艰难行进。所以说累是常态。

至于说到性格问题，我相信你说的是真的。人直，不合群，这样的人也是有的。至于说到不和别人同流合污，尔虞我诈当然是高洁的很。但我想不至于严重到如此地步。我们生活中是有一些在我们看来不那么高大的事。但做为一个社会人，你不能总躲在套子里。社会现象的多样性和复杂性，教会我们必须有博大的胸襟来看待和处理一些事情。太清高，不食人间烟火不行。有两句话就是说做人在这方面道理的：水至清，则无鱼。人至察，则无徒。所以，有时还得糊涂点，也不能免俗。

假如你真的是这么一个人，我就能理解了你为什么做生意总是赔本。因为生意做的是物，打交道的却是人。不合群怎么做生意？想要生意好，广交朋友才行。生意人的性格应该比较委婉，纵横捭阖，左右逢源才行。脸上和颜悦色，笑口常开。只有晚上回家才能另换一副面容。而且，做生意最怕的是个人太自尊，总觉得别人皆醉我独醒，那就不行，说白了，必须谦卑，谦卑，再谦卑。说了半天，我们光说病，不开药怎么行？总之，象你这种情况，要继续在生意场上，一定要改才行。和大家打成一片，宽容地对待别人，因为这样你的路才能越走越宽，越走越长。假如真改不了，还是换个工作好。但说到底，总是独来独往就是问题。因此，换思想比换工作好，也许更容易。

天太2

内向导致各种不如意、挫折、心很累？老鬼谈谈走出此困境的看法——

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老鬼归来

性格内向并不是一种缺陷，不需要去刻意的改变！

据调查数据显示，内向对一个人的成功是有一定的影响因素，可能在大众眼里，成功人士是能言善辩，面对大众款款而谈，外向的人似乎比内向的人更容易成功，然而，事实却不是这样！爱因斯坦、比尔•盖茨、沃伦•巴菲特、斯皮尔伯格、村上春树……世界上 70% 以上的成功者其实是性格内向的人。为什么呢？

你真的了解什么是内向吗？

“这样不好，要从自己的世界里走出来。”

“看你不怎么说话，干啥这么高冷呢！”

“你这么内向，以后怎么交朋友？职业生涯怎么办，内向的人当不了领导的。”

你有没有被这样那样地劝说过，要改掉你内向的性格。内向的你仿佛被贴上过社交焦虑、自卑、不快乐、没有幽默感等等的各种标签。在这样一个社交至上的大环境下，大家似乎都爱外向的人，做一个内向者常常倍感压力，甚至觉得很丢脸。

一个人的性情是天生的，几乎无法改变，而性格是可以培养的。

一个内向的人可能不喜欢讲话，但一样可以很健谈；可能不喜欢社交，但一样可以在必要的时候一展风采。

1. 享受独处是我们自己的选择

大多数人害怕没人陪，一个人就会胡思乱想，而你很享受独处的时光。内向的人并不害怕社交活动，不参与活动其实是他们的自主选择。最会聆听，最有同理心，内向的人很安静，不爱闲聊，但最懂倾听，最有同理心。

2 .很专注，又有深度

内向的人，大多喜欢像读书写作这种可以独立完成的爱好，多年的磨练让你能够做事注意力高度集中，习惯深度思考。

3.快乐很简单，简单很快乐

性情与快乐无关，内向并不是不快乐，只是喜欢享受另一种类型的快乐。想清楚再说话，凡事有理有据

你可以很自信地做自己，不需要别人的关注与认可就能把事做漂亮， 敏锐的洞察力，拨开迷雾看本质，守口如瓶是本领，靠谱值得信赖，内向的人最值得信任，最会保守秘密。

5. 节俭但不亏待自己，把钱花在有用的地方

你能够愉快地宅在家，不出去嗨不是你社交无能，而是有时候觉得没必要，不常表态，但一语中的，归根结底，你说了什么并不重要，重要的是怎么说。

6.出色的领导者，不一样的风范

与你认为的恰恰相反，内向的人可以成为很棒的领导者，强大的自我认知，Follow your heart 真实写照，内向的人中，很多人内心坚定而强大，十分了解自己，遵从内心的想法，更知道何时为自己充电。

7. 卓越的创造力，内在能量的迸发

内向者有着外向者无法比拟的天赋，情感丰富，同时也懂得如何控制情绪，深度人脉，交心挚友，你也许朋友不多，但是只要成为了挚友就是一辈子。

所以，内向的人同样可以很棒，内向并不是缺陷，不需要改变。内向的性情也可以有丰富精彩的人生，真实的你，才是最棒的你。

關鍵字: 暗室亏心 生活 职场