上期與您說了什麼是中醫的虛，什麼是氣虛、血虛，本期接著跟您聊聊中醫的陽虛和陰虛。先來講講陽虛。
陽虛：什麼是陽？
陽，古時候寫作“陽”，是由“阝”加“昜（yáng）”組成的：“昜”的意思為“發散氣體”；“阝”是“阜”字作左邊偏旁時楷書的寫法，“阜”字的本義為土山。所以，陽的最初含義為“土山旁的霧氣正在發散”。這就是《黃帝內經》中談到的“陽化氣”。
陰陽
和陰的延伸一樣，後世通過字義延伸後，把“凡是運動的、溫熱的、明亮的、上面的、外面的”都歸屬於陽。
什麼是陽虛？
人體之中，氣屬陽。由於“陽虛則寒”，故而，當氣虛到一定程度，人體能感受到寒的時候，這就叫陽虛。
因陽虛而出現的病證，我們就叫做陽虛證。以哪一髒的表現為主者，我們就叫這一髒的陽虛證。
陽虛的常見症狀有畏寒，手腳冰涼，小便清長，大便稀薄，脈沉遲無力。
陽
陽虛是氣虛之極，故而，對於陽虛病證，我們更多的是用藥物調治，比如附子、肉桂、乾薑等。中成藥可選金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸等。當然，平時適量食用一些羊肉、狗肉的輔助效果更好。
陰虛：什麼是陰？
陰，古時候寫作“陰”，是“阝”加“侌（yīn）”組成的。“侌”的意思為“正在旋轉團聚的霧氣”；“阝”與陽的“阝”同義為土山。所以，陰的最初含義為“土山旁正在旋轉團聚的霧氣”。這就是《黃帝內經》中談到的“陰成形”。
陰
由於古時候的字更多的寫在龜甲或者獸骨上，很不好寫，於是就有“一字多義”現象，通過字義延伸，人們把“相對靜止的、涼寒的、晦暗的、下面的、裡面的”都歸屬於陰。
什麼是陰虛？
人體之中血和津液（還有精）屬陰，由於“陰虛則熱”，也就說陰虛是會出現發熱的現象，故而，當血和津液虧虛到一定程度出現發熱的時候，我們就定為陰虛。因陰虛而出現的病證，我們就叫做陰虛證。以哪一髒的表現為主者，我們就叫這一髒的陰虛證。
陰虛證常出現的症狀有：兩顴潮紅，口燥咽乾，五心煩熱，潮熱盜汗，小便短黃，大便乾結，舌紅少津，脈細數等。
老中醫辯證陰陽
陰虛了怎麼辦？
由於陰虛是血和津液（精）虧虛過多，故而，更多時候需要藥物調治，常用百合、石斛、枸杞子、沙參、麥冬等，中成藥可選六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸、七味都氣丸等。當然，可以適量食用一些鴨肉、清淡的菜更好。
閱讀更多 求醫問藥 的文章
