上期与您说了什么是中医的虚，什么是气虚、血虚，本期接着跟您聊聊中医的阳虚和阴虚。先来讲讲阳虚。
阳虚：什么是阳？
阳，古时候写作“陽”，是由“阝”加“昜（yáng）”组成的：“昜”的意思为“发散气体”；“阝”是“阜”字作左边偏旁时楷书的写法，“阜”字的本义为土山。所以，阳的最初含义为“土山旁的雾气正在发散”。这就是《黄帝内经》中谈到的“阳化气”。
阴阳
和阴的延伸一样，后世通过字义延伸后，把“凡是运动的、温热的、明亮的、上面的、外面的”都归属于阳。
什么是阳虚？
人体之中，气属阳。由于“阳虚则寒”，故而，当气虚到一定程度，人体能感受到寒的时候，这就叫阳虚。
因阳虚而出现的病证，我们就叫做阳虚证。以哪一脏的表现为主者，我们就叫这一脏的阳虚证。
阳虚的常见症状有畏寒，手脚冰凉，小便清长，大便稀薄，脉沉迟无力。
阳
阳虚是气虚之极，故而，对于阳虚病证，我们更多的是用药物调治，比如附子、肉桂、干姜等。中成药可选金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等。当然，平时适量食用一些羊肉、狗肉的辅助效果更好。
阴虚：什么是阴？
阴，古时候写作“陰”，是“阝”加“侌（yīn）”组成的。“侌”的意思为“正在旋转团聚的雾气”；“阝”与阳的“阝”同义为土山。所以，阴的最初含义为“土山旁正在旋转团聚的雾气”。这就是《黄帝内经》中谈到的“阴成形”。
阴
由于古时候的字更多的写在龟甲或者兽骨上，很不好写，于是就有“一字多义”现象，通过字义延伸，人们把“相对静止的、凉寒的、晦暗的、下面的、里面的”都归属于阴。
什么是阴虚？
人体之中血和津液（还有精）属阴，由于“阴虚则热”，也就说阴虚是会出现发热的现象，故而，当血和津液亏虚到一定程度出现发热的时候，我们就定为阴虚。因阴虚而出现的病证，我们就叫做阴虚证。以哪一脏的表现为主者，我们就叫这一脏的阴虚证。
阴虚证常出现的症状有：两颧潮红，口燥咽干，五心烦热，潮热盗汗，小便短黄，大便干结，舌红少津，脉细数等。
老中医辩证阴阳
阴虚了怎么办？
由于阴虚是血和津液（精）亏虚过多，故而，更多时候需要药物调治，常用百合、石斛、枸杞子、沙参、麦冬等，中成药可选六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、七味都气丸等。当然，可以适量食用一些鸭肉、清淡的菜更好。
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