高考前夜尋常過啊！老師這樣說，家長這樣說。各位考生怎麼想？聽起來很好，做起來很難哦！十年磨劍，今朝試鋒，心似大海，澎湃洶湧，想說尋常不容易！
第一次帶畢業班的高考前夜，至今仍是記憶猶新。那晚，我和幾個住宿的學生，在操場圍坐一圈，拿個排球傳來傳去，接不住的，要受懲罰，要麼唱歌，要麼做個怪異動作，最簡單的是繞著大家跑一圈。開始時，大家原地拋球，後來，沒勁了，就原地滾球對傳。天晚了，大家終於也累了，就各自睡覺。我是想用這種方式讓大夥放鬆心情。其實，那時我也緊張，首次帶畢業班，且是重點班，唯恐考得不好，愧對那些充滿期望的人們，考前好幾天睡眠質量不好。讓學生放鬆，也是舒緩自己的內心。那晚，我們雖然不像平時那樣睡得香甜，至少沒有整夜失眠的。
好幾年前，到鄰縣高中監考。考前晚上，到校園散步。那場面令人震撼。高三的教室依然燈火輝煌，同學們都安靜地坐在教室看書、做題。我問他們中的一些人，能坐得住嗎，能看進去嗎？他們說，能坐得住，看進去的效果是要打折扣的，沒有平時那樣的高效，看進去多少是多少，總比一點不看的強。這幾年，考前幾天，總愛在教室外“偷窺”那些大戰前的學子們。儘管，有少數學生，眼神中是焦灼、迷茫、空洞，但多數學生是沉靜安詳的，儘管他們的內心肯定不平靜，但他們能夠控制自己，把不尋常的夜晚變成尋常之夜。因為他們也和他們的競爭對手一樣認為“看進去多少是多少，總比一點不看的強”。
面對決定人生的“大戰”，能做到完全的“入靜”，是很難的，這是人之常情。既然如此，我心煩躁，他人依然，何必擔憂？這樣想想，煩躁至少不會加劇。若因緊張失眠，不妨試試這種辦法：強迫自己平臥，堅持身體不動，堅持緊閉雙眼不看周圍，絕對不反覆看錶；腦海中想象自己躺在水中，或站在淋浴下，所有的煩惱都隨水而去…這樣，慢慢地，心情就會平靜下來，慢慢地也就入睡了。
今年，我校高三團隊，考前心理調適工作可謂做到了極致。專家講座、老師演講、學生互勉、吉祥服飾等等。可謂辦法想盡，招數用絕！在老師的帶動下，家長也參與進來，給送水果、送雞蛋，送西瓜等，這一舉動尚無前例。這一切，更充分說明，高考把人們的智慧逼出了“極致”。
有這些“極致”，有十年磨鍊的意志，有山裡娃堅韌的毅力，相信我們的學生能夠把最不尋常的高考前夜變得尋常。在老師、家長、親人無數雙溫暖的眼神的注視下坐下來、靜下心、看進去，吃得好、睡的香，精神抖擻進考場！
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