隨著科技時代的發展，越來越多的人被各種電子屏幕吸引住眼球。在以往頸椎病、腰椎病的發病，主要是因為椎間盤的退化病變而引起的，現在多數人經常性的玩電腦、手機等不良好的生活習慣，給我們的腰椎也帶來了一定的傷害。
具體的導致腰椎間盤突出的病因有哪些呢?希望患者可以清楚的瞭解腰椎間盤突出的病因。
腰椎間盤突出的病因主是腰椎退行性改變;外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受溼等。椎間盤的退行性改變，椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化。
同時震動亦影響椎間盤營養，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。常見的導致腰椎間盤突出的病因主要是長期震動，汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，長期處於坐位及顛簸狀態時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。
煤礦工人或建築工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方釐米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。因此，過度負荷，當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作也是導致腰椎間盤突出的病因之一。
相信很多人都想知道腰椎間盤突出三大嚴重症狀有哪些，為大家簡單整理幾條腰椎的症狀。
1、腰疼
95%以上的腰椎間盤突(脫)出症患者有此症狀，包括椎體型者在內
主要是由於變性髓核進入椎體內或後縱韌帶處，對鄰近組織(主為神經根及竇-椎神經)造成機械性刺激與壓迫，或是由於髓核內糖蛋白、β-蛋白溢出和組胺(H物質)釋放而使相鄰近的脊神經根或竇-椎神經等遭受刺激引起化學性和(或)機械性神經根炎之故。
2、肢體麻木：
多與前者伴發，單純表現為麻木而無疼痛者僅佔5%左右。此主要是脊神經根內的本體感覺和觸覺纖維受刺激之故。其範圍與部位取決於受累神經根序列數。
治療方法很重要，要選擇最正確對身體傷害最小的辦法（注意看）
在著名醫刊《健康講說》曾刊登過一篇關於腰椎病治療的文章，其中文章中提及到的膏貼——(七烏通貼),就是其中的佼佼者，從明代傳承至今，幾代人的驗證，受到了國內專家的廣泛認可。該帖堅持純中草藥熬製而成的膏體，可直接貼在皮膚，滲透效果極強，通過皮膚快速滲透到皮下骨骼組織，疏經活絡，快速修復受損的組織，一般貼敷幾個小時就可快速止痛。
據反饋堅持連續貼敷3個週期，使用後恢復率高達9成以上。隨著科技的發展，現在淘宔就能看到七烏通貼，確實方便快捷！或者點擊文章底部"瞭解更多"。
腰椎病的食療方。得了病出吃什麼好，同時又不能吃什麼呢？
飲食適宜：1.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡。2.多吃含鈣豐富的食物，如奶及奶製品、大豆及其製品、蝦、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，維生素和鐵可以促進鈣的吸收。3.如果飲食量少，可以適當吃一些鈣的營養補充品
宜吃食物
石榴 石榴是含有鈣、維生素C、維生素E等營養素比較豐富的水果。
蝦皮 蝦皮中的鈣磷含量非常豐富，營養價值高，鈣磷互相促進吸收。
牛奶 含鈣量豐富，營養結構利於營養素被人體吸收。
飲食禁忌
大肥肉脂肪含量高，營養成分已被破壞，進食過多會影響正常食慾，容易導致營養不良。
可樂碳酸飲料會阻礙鈣鐵吸收。
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