随着科技时代的发展，越来越多的人被各种电子屏幕吸引住眼球。在以往颈椎病、腰椎病的发病，主要是因为椎间盘的退化病变而引起的，现在多数人经常性的玩电脑、手机等不良好的生活习惯，给我们的腰椎也带来了一定的伤害。
具体的导致腰椎间盘突出的病因有哪些呢?希望患者可以清楚的了解腰椎间盘突出的病因。
腰椎间盘突出的病因主是腰椎退行性改变;外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。椎间盘的退行性改变，椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化。
同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。常见的导致腰椎间盘突出的病因主要是长期震动，汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。
煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。因此，过度负荷，当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作也是导致腰椎间盘突出的病因之一。
相信很多人都想知道腰椎间盘突出三大严重症状有哪些，为大家简单整理几条腰椎的症状。
1、腰疼
95%以上的腰椎间盘突(脱)出症患者有此症状，包括椎体型者在内
主要是由于变性髓核进入椎体内或后纵韧带处，对邻近组织(主为神经根及窦-椎神经)造成机械性刺激与压迫，或是由于髓核内糖蛋白、β-蛋白溢出和组胺(H物质)释放而使相邻近的脊神经根或窦-椎神经等遭受刺激引起化学性和(或)机械性神经根炎之故。
2、肢体麻木：
多与前者伴发，单纯表现为麻木而无疼痛者仅占5%左右。此主要是脊神经根内的本体感觉和触觉纤维受刺激之故。其范围与部位取决于受累神经根序列数。
治疗方法很重要，要选择最正确对身体伤害最小的办法（注意看）
在著名医刊《健康讲说》曾刊登过一篇关于腰椎病治疗的文章，其中文章中提及到的膏贴——(七乌通贴),就是其中的佼佼者，从明代传承至今，几代人的验证，受到了国内专家的广泛认可。该帖坚持纯中草药熬制而成的膏体，可直接贴在皮肤，渗透效果极强，通过皮肤快速渗透到皮下骨骼组织，疏经活络，快速修复受损的组织，一般贴敷几个小时就可快速止痛。
据反馈坚持连续贴敷3个周期，使用后恢复率高达9成以上。随着科技的发展，现在淘宔就能看到七乌通贴，确实方便快捷！或者点击文章底部"了解更多"。
腰椎病的食疗方。得了病出吃什么好，同时又不能吃什么呢？
饮食适宜：1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。2.多吃含钙丰富的食物，如奶及奶制品、大豆及其制品、虾、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，维生素和铁可以促进钙的吸收。3.如果饮食量少，可以适当吃一些钙的营养补充品
宜吃食物
石榴 石榴是含有钙、维生素C、维生素E等营养素比较丰富的水果。
虾皮 虾皮中的钙磷含量非常丰富，营养价值高，钙磷互相促进吸收。
牛奶 含钙量丰富，营养结构利于营养素被人体吸收。
饮食禁忌
大肥肉脂肪含量高，营养成分已被破坏，进食过多会影响正常食欲，容易导致营养不良。
可乐碳酸饮料会阻碍钙铁吸收。
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