今天90後小阿姨就來跟大家聊聊這個話題，孩子容易生病、吃藥效果不好的原因。同時教給大家幾個真正能提高孩子抵抗力的方法。



昨天寶寶感冒好了，卻開始咳嗽起來。開始我沒在意，沒想到卻越咳越厲害了，老是像嗆到了一樣沒完沒了的咳，真是心疼啊。我抓緊去切了薑絲大蒜，煮水，加了點冰糖蒸給了寶寶吃。那梨湯水有點甜，寶寶喝了不少，一口氣就給我喝掉100多ML。結果，寶寶第二天就好了額

咳嗽分幾種的，最常見的有寒咳和熱咳，寶寶是因為年前受涼了，所以是寒咳，熱咳不能用這個法子啊。



食材配方作者：譚老師——10年育兒經驗的中醫育兒師

1. 檸檬洗淨並用醋鹽搓揉表皮，去除果蠟；冰糖與檸檬等重





2. 檸檬帶皮切成小塊備用



3. 冰糖檸檬裝入燉鍋，蒸燉8小時



4. 冰糖檸檬呈現漂亮的琥珀色，切醬汁略濃稠即可。完全冷卻後裝瓶，按個人喜好衝兌溫水飲用。

用瓶子裝好放冰箱保存即可，需要時取一部分用溫水衝兌即可食用。大人小孩都可以食用，調理效果很不錯。

孩子如果愛生病的話，是脾胃和體質受損了，如果家長還是一味的去輸液吃藥壓制病灶的話，孩子生病次數會越來越多，也越來越難好，最後搞垮體質。





譚老師從業10多年來最喜歡說的一句話就是，一生病先嚐試食材調理真的比輸液要可靠的多，大部分小病小痛一開始就調理好就不會拖成大病要去輸液了。她自家的兩個孩子都是細心調理，很少生病的。



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關鍵字: 冰糖 呼吸道疾病 止咳

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