017年12月6日，在廣州財富論壇上，馬雲說：“自己每天晚上都睡不好，擔憂阿里被別人淘汰而掉隊，過去18年中阿里至少80次變革和重生。”
企業家時常出席各種論壇，曝光於閃光燈下，頭頂著企業家的耀眼光環，但他們的內心卻難得片刻寧靜。
做過企業的人都有這樣的感受，自己承擔著小則幾個家庭，多則成千上萬個家庭的責任。作為老闆，必須帶領員工勇猛前進，企業發展得越好，意味著他們的責任越重、壓力越大，很多企業家都在公開場合表示睡不好、不敢病、死不起是企業家的生活狀態。
馬雲表示：“世界500強有幾個是開心的？沒有！小企業卻很棒，他們有時間陪伴家人，那才是生活！”
其實，很多企業家是沒有生活的，他們只有工作。
大眾創新，萬眾創業大潮掀起後，創業者和企業家們既面對政策和市場的紅利，同時處於激烈的行業競爭中，他們常常拼命工作，熬夜加班、四處出差、長期高負荷工作、高壓力環境，身體和心理的健康狀態每況愈下。
去年國慶期間，春雨醫生創始人張銳因心肌梗塞猝死家中，給中國互聯網創業者敲響的警鐘，畢竟因拼命創業而造成身體傷害，得癌症病的不在少數，再不注意身體都可能猝死。
2004年，當時的中國首富，盛大創始人陳天橋，不到27歲的他每天工作15個小時的付出。這樣高強度的工作讓他付出了沉重的代價——他身體越來越差，頻繁跑醫院，甚至體驗過一種很極端的病理反應「瀕死體驗」
他說：第一次經歷，在浦東的一座立交橋下，那是晚上十點，立交橋上的路燈清冷冷地照著。我躺在地上，仰面望著天，等著救護車，而我內心已經確認，過幾分鐘我就會死去，幸運的是，陳天橋被救過來了，但從此他的身體垮掉了。
美國的蘋果公司的創始人史蒂夫·喬布斯，曾與胰腺癌進行了「八年抗爭」。2004年，喬布斯確診患胰腺癌，2009年進行換肝手術，2011年10月5日因胰腺癌病逝，享年56歲。全球哀痛一代科技天才就此被病痛奪去，而這也是因他長年累月高強度工作而導致了身患癌症。
滴滴出行總裁柳青因患乳腺癌，也反思了“身體健康”才是對自己、對家人、對企業最大的負責，因而鼓勵自己的員工多加鍛鍊，關注身體健康。
創新工場李開復連續數十年每天工作15小時，身患淋巴癌後在他看來就是身體提出的抗議他 他表示：最重要的是身體健康。
華為創始人任正非，在華為創業維艱期間，這個在部隊錘鍊多年的硬漢忍不住吐露：“我無力控制，有半年時間都是噩夢，半夜常常哭醒”，甚至在半夜看著萬家燈火對自己說：“研發失敗我就跳樓”。他每天花十幾個小時不停工作，而身體給了他最大的懲罰，身患多種疾病，還因癌症動了兩次手術……
高強度的工作，精神的重壓是每一個創業者逃不掉、躲不開的劫難。
創業本就是向死而生的過程，創業者更是每天都在懸崖走鋼絲，隨時都有殞命的危險。
柳傳志初創企業時，波折太多，驚嚇太大，他地說 " 差點兒嚇出神經病來 "。
張朝陽曾因抑鬱症一度瀕臨崩潰，在事業上“備受煎熬”，選擇在搜狐的黃金年代閉關一年，震驚業內。
史玉柱也曾一度抑鬱，在巨人破產時，曾想從88樓跳下，幸好被下屬拉住，才有後面的翻身之旅。
企業家不容易，老闆真不是普通人能做的職業，老闆不易，且行且珍惜。別人一句老闆光鮮的稱呼，背後付出了無比心酸的代價。做為老闆的你，反問自己:“老闆，你還好嗎？”
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