你多久高溫清洗暴曬一次正投、被子、床單？如果長期不清洗暴曬這些個人物品就會滋生大量的蟎蟲。而我們的頭髮一旦接觸到這些物品就會感染上蟎蟲，頭上一旦有了蟎蟲，最終會導致掉髮謝頂變禿。
如果頭上出現了先5表象，就要馬上除蟎，否則就有謝頂變禿的危險
1、頭髮油，蟎蟲喜歡吃油脂髮根，當頭上油脂不夠時，蟎蟲會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，此外蟎蟲繁殖分泌的酵素也會加速頭髮變油。
2、頭癢，蟎蟲進出活動，就像別人拿東西撓你皮膚一樣，會出現瘙癢。
3、頭屑多，蟎蟲啃食細胞、皮脂，加速代謝細胞、皮脂代謝，造成頭屑增多。
4、頭皮上有凸起的顆粒、痘痘，蟎蟲攜帶病原性細菌，當蟎蟲進出活動時，這些細菌與蟎蟲分泌物一起侵潤頭皮，堵塞毛囊應發痘痘。
5、髮絲變細軟發黃，掉髮開始增多，蟎蟲喜歡在頭頂的位置繁殖下一代，在繁殖的過程中，分泌物與大量的蟎蟲，就腐蝕頭髮，導致頭髮營養流失，變得細軟發黃，最終掉髮不斷。
想要除掉頭上蟎蟲，要堅持2件事，蟎蟲才不會捲土重來
第一件事，要堅持使用具有除蟎抑菌清潔頭髮的東西，普通洗護的東西都蟎蟲效果不大，而迷迭香牛蒡根的洗髮水具有顯著的除蟎效果。各大藥典都記載，迷迭香具有除蟎、抑菌、抗氧化、促進細胞生長的作用，牛蒡根具有抑制油脂分泌、止癢、促生長等效果。現代人發現了，這兩種植物對蟎蟲與頭髮的妙用後，利用現代技術提取有效成分製成迷迭香牛蒡根洗髮水，能徹底清潔、平衡油脂分泌、止癢除蟎，修復蟎蟲帶來的頭皮問題。
第二件事，要堅持70度以上高溫清潔被子、枕頭、枕芯等使用物品，單單只是去除頭上的蟎蟲是沒有用的，很快蟎蟲就會捲土重來，只有頭髮、個人使用接觸到的物品上面沒有蟎蟲了，才能避免再次被蟎蟲感染上。
除此之外，建議少吃辛辣刺激性食物、避免熬夜，多運動鍛鍊等也能有助於減少蟎蟲滋生。
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