南方少數民族食品-酸辣

南方少數民族食品-酸辣

燻豬肉菜

中國的南部(主要是雲南,貴州,湖南和廣西壯族自治區)是中國各地少數民族最集中的地區。 這些民族人民有他們的特色美食,以其酸辣風味而聞名。

當地保鮮配料

南方的少數民族普遍貧困,生活在山區或山區之間的自給自足的農民,所以他們的日常食物大多是在當地種植的,通常是在他們自己的花園地上種植。 肉通常在家養殖,在當地購買或捕獲。 南方民族食品通常簡單,富含天然成分,幾乎沒有浪費 。 頭,腳和內臟都被吃掉了。

南部少數民族美食最重要的成分是農村醃製食品 。 它們保留了幾乎所有東西以防止浪費,並且自古以來一直這樣做。

在鹽水或醋中醃製,曬乾和曬乾 傳統上是在潮溼的南方天氣中保存食物的唯一方法。 “山區人民”泡菜,豆腐和辣椒; 煙肉,家禽,魚和豆腐; 和曬乾的水果,魚,蔬菜和辣椒。

為什麼它如此酸辣

南方少數民族食品-酸辣

辣椒幹辣椒醬

將辣椒乾燥以保存它們。

這麼多東西的酸洗都是酸味的原因,南方少數民族認為吃辛辣食物有助於“驅除潮溼” ,幫助他們在潮溼(亞熱帶)地區感到更舒適。

辣椒還增加了味道 (或掩蓋其味道)的食物,否則不會很開胃,如蝸牛和青蛙。最常見的調味料是醃辣椒和生薑。 他們在幾乎每道菜,甚至湯中加入醃辣椒。

烹飪方法

Hotpots和快速煎炸是典型的烹飪方法。 它們簡單,適應性強,可以減少浪費寶貴的資源,如油,飲用水和木柴。

典型的食物

油茶 ,自釀米酒,糯米 糕(粑粑baba / baa-baa /)和糯米包 (粽子zongzi / dzong-dz /),在幾個少數民族中很受歡迎。 他們經常生產自己的家庭熏製肉類。

廣西少數民族

壯族是中國最大的“少數民族”。 他們的食物包括油茶,糯米糕和豬肉塞蝸牛殼。 在清明節和莊歌節上吃多彩糯米飯。

瑤族在廣西是一個混合而廣泛的少數民族。 他們最著名的是他們的油茶,油炸茶葉的湯,他們的食物包括紅薯麵條,艾蒿米糕(艾葉耙aiyeba / eye-yeah-baa /),填充苦黃瓜和青椒。

貴州少數民族

南方少數民族食品-酸辣

酸湯魚

酸湯魚是貴州苗族最受歡迎的菜餚。

在 苗族 文化中,通常會殺死一隻雞或鴨來招待客人,並將糯米糕作為愛情的標記進行交換。

彝族 膳食以蕎麥,玉米和土豆為基礎,肉類通常在大型關節中烹飪。

雲南少數民族

白族會製作很多泡菜和豬肉菜餚。

傣族 美食有很多泰國風味。

滇西南的哈尼族會有很多的酸辣的食物,野菜和血餅。

其它的美食,包括糯米,豬肉和牛骨火鍋,蒸魚,辣椒,西紅柿和泡菜。


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