今晨9時50分，奉節縣氣象局發佈“高溫橙色預警信號”，預計今日13時後，該縣部分鄉鎮日最高氣溫將升至37℃以上。提請有關部門和單位按照職責落實防暑降溫保障措施。注意防範因用電量過高，以及電線、變壓器等電力負載過大而引發的火災。10時10分，雲陽縣氣象局發佈“高溫橙色預警信號”，預計該縣海拔300米以下的地區在今日13-17時最高氣溫將升至37℃以上，提請注意防暑降溫、防範城鎮和森林火災。
據市氣象臺預計，今明兩天全市最高氣溫可達38℃，後天或達39℃。24日，在降雨結束後，氣溫就迅速上升，下午4點的全市各地最高氣溫在28~36℃。未來幾天都是高溫天氣，但在午後仍可能出現陣雨或雷雨，出行請帶上雨具。
主城今天8-14時，多雲，28-34℃;14-20時，多雲，33-36℃。外出時段(7-9時)，晴間多雲 27℃左右。
前幾天，朋友圈刷屏網傳重慶6月份都是雨，有網友曬出天氣40天預報：“預計接下來會遇到36個雨天”；還有網友曬出“中國天氣”重慶40天天氣預報：未來39天都下雨！
看今天出門這大太陽的趨勢，謠言不攻自破！
現在呈上未來三天重慶天氣預報，高溫39℃已經在路上了。
未來三天天氣預報
24日夜間到25日白天，各地多雲到晴，部分地區午後或夜間有陣雨或雷雨，局地雨量可達大雨，大部地區氣溫23~38℃，城口及東南部21~34℃，主城區多雲到晴，26~36℃；
25日夜間到26日白天，各地多雲到晴，東部部分地區午後或夜間有陣雨或雷雨，大部地區氣溫23~38℃，城口及東南部21~35℃，主城區多雲到晴，26~37℃；
26日夜間到27日白天，各地多雲到晴，部分地區午後或夜間有陣雨或雷雨，局地雨量可達大雨，大部地區氣溫23~39℃，城口及東南部22~35℃，主城區多雲到晴，27~37℃。
新聞+：生活中的哪些防暑降溫方法存在著誤區呢
讓我們一起了解一下
誤區一：夏季多出汗能減肥
天氣炎熱，稍稍走動就足以讓人汗流不止，很多人以為這是脂肪在燃燒。其實，在高溫環境下，人體的出汗量可高達每天8-12升。夏季出汗只是身體調節溫度的一種生理現象，和燃燒脂肪關係不大，夏季減肥還是要飲食與運動相結合。
誤區二：熱天貪食冷飲
烈日炎炎的盛夏，人體實際處於外熱內寒的狀態，如果貪吃貪喝過多冷食冷飲易造成腸胃功能紊亂。通常，人的正常體溫在37℃左右，當體溫過低時，機體會自行燃燒熱量維持正常體溫。因此，貪食冷飲不僅起不到降溫的作用，反而會加重暑熱。
夏季喝熱飲，雖然當時感覺熱，但中樞熱敏神經元反射後使得皮膚毛細血管的毛孔迅速擴張，血流量大大增加，汗腺分泌增強，從而促進排汗，將人體內部的熱量帶出體外，真正使體溫下降。
誤區三：合成纖維衣物輕薄又涼爽
夏季大家通常會選擇輕薄柔軟的合成纖維面料，如腈綸、尼龍或聚酯纖維。但這些面料會緊貼皮膚且透氣性差，阻礙人正常排汗，容易產生異味。而棉麻面料透氣性好、吸汗能力強、柔軟舒適，是製作夏衣的首選。
閱讀更多 山城視野 的文章
