“夜裡磨牙，肚裡蛔蟲爬”。
有人在晚上睡覺中
常發出咯咯咯咯的咬牙聲，
醫學上把這種磨牙稱為夜磨牙症。
晚上睡覺磨牙（夜磨牙）是病麼？
其原因一直眾說紛紜，
什麼是夜磨牙？
磨牙症是牙齒在無意識狀態下承受一定強度咬合力的同時，下頜作一定節律的運動或表現出較大運動傾向的現象，表現為下頜肌肉的間隙性等張性收縮，並伴有規律性的咀嚼似動作，可發生於任何年齡人群，以兒童和年輕人多見。
晚上睡覺磨牙的原因有哪些？
牙齒咬合因素
咬合關係不協調被認為是磨牙症的一個主要因素，包括錯牙合、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等。
神經因素
有研究認為，夜磨牙症是睡眠障礙的一種表現 ，其出現與中樞神經系統信息傳遞的神經介質異常改變有關。
精神心理因素
精神緊張是導致磨牙症的原因之一，且焦慮程度越高，磨牙症的發生頻率越高。
全身因素
腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、內分泌不平衡、過敏性疾病及維生素D缺乏等疾病都可能引起磨牙症。
遺傳因素
研究表明，兒童期的磨牙症往往持續存在，遺傳因素不可忽視。
心理治療和情緒疏導，睡前放鬆心情，避免興奮性食品和吸菸、調整睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。
生物反饋療法
通過睡眠中喚醒和刺激味覺生物反饋控制磨牙，但這種方法干擾了患者的睡眠，效果不長久。
通過調整牙齒咬合關係消除磨牙症；使用咬合板可有效防止牙齒磨損。
局部注射肉毒桿菌毒素調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常；使用L-多巴調節中樞神經系統，可明顯減輕磨牙者的磨牙次數，但容易引起噁心、嘔吐、失眠、心律失常等；針對腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、過敏性疾病及維生素D缺乏等疾病給予針對性的藥物治療，以去除引起磨牙的可能因素。
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