申小白朵夫斯基
四年多的感情基礎，可以說相互之間都有不想捨棄的慾望。可是由於不可調和的阻力，使之無法正常交往。對於感覺上的愛情已經開始走向無法預料的冷淡期，二者只能無奈面對現實，沒有對付的良策繼續加深感情融合。逐漸、逐漸隨著現狀被時間所沖淡。
如果在沒有好的維繫感情的情況下，看來你們的愛情只能宣告結束。
四年不長又不短，感情拉鋸鋸不斷，假若快刀斬亂麻，情意柔絲不復燃；看現狀要冷靜，絕不可藕斷絲相連，切莫相思心不捨，放棄一段是短痛。
乾脆，在無法正常“活動”之中，直接挑明，拉倒散夥，吹燈拔蠟，從新激活感情慾望，準備新投入。因為女孩子不能再拖下去……
992舒暢
你好。前置條件是我不清楚你們的阻力是什麼，我就談談自己的看法吧，說的不對，請見諒。
在目前的社會里，財米油鹽有房有車，這些對女婿的要求在廣大的岳父岳母思想裡，還是有點根深蒂固。但是，這方面的能不能突破？！我說個例子吧：我的女同事跟她的老公就是從無到有，從父母反對到慢慢接受，這樣一步一步走過來的(這裡提一下，生活中的財米油鹽主要是靠他們自己打拼，家裡人支持不多)。另外一種情況，也是多數的情況是，在女方父母反對的情況下，這段男女關係最終還是不能走下去。
如果是雙方的情感問題：你是否覺得雙方還是有喜歡的感覺，但是除了喜歡，看不到日後的方向-一起為生活奮鬥，直至組織家庭。
其實，感情生活就上面兩種，享受當下或者是一起生活。看看雙方的思想到底能不能走到同一個方向，道不同不相為謀。先確認自己的心態，調整好，最後就是找自己能接收的方式去處理：打電話、面談、信息。說似簡單，但是對個人的情感、心理的考驗還是相當大的，請考慮充分。
大頭66268686
做一件高專注力的事情轉移注意力，其實談戀愛如果變成消耗內力的事情，搞得人心神不能，無法做事情，沒什麼可留戀的。你去愛一個人，是享受愛的過程。或者給予對方力量。如果已經變成煎熬，是時候告別了。拖延，內耗，會將你們四年的感情定格在一個越來越糟的畫面。存有一點遺憾，或者全力以赴的追逐。別磨磨蹭蹭的浪費生命了。
去開始下一段感情，這之前你要處理好這一段，做好準備。
告別一段感情，其實重要的不是你去如何提出分手這麼簡單，除了告訴對方你的深思熟慮獲得對方的同意，理解，甚至支持，更重要的是，你和自己溝通了好了嗎？問問自己！你尊重自己意見嗎？你珍惜自己嗎？給自己一個交代！女生失戀了，和自己相處好是最重要的，你有好好愛自己嗎？
對自己好一點。才能做出對別人更好的抉擇！
祝你幸福！
浩葉LD
這種情況我有資格為您解答的，我經歷過，有過刻骨銘心的痛。
上大學時候，交往過一女朋友，感情特好，無奈，畢業即分手的現實發生在了我們的身上，異地戀，雖然隔得並不是很遠，畢竟人家是一線城市，我留下的可能性不大，最終也沒有留下，最終變成了遺憾。
分手的時候好像誰也沒有說分手，只是慢慢的疏遠，都明白是怎麼回事，偶爾聯繫一次也是哭的稀里嘩啦，最終還是我比較堅強，提出的分手，未來還很遠，都要去面對，之後的日子很悲傷，做什麼都沒有興趣。
剩下的日子就只有工作了，迫不得已我只能去報了一些興趣班來轉移自己的思想，而且是不牽扯感情的，不敢弄音樂、也不敢弄美術之類的，害怕太文藝了容易傷感，車過柱子、學過PS、玩過遊戲、去威客上和錢爭過。
時間是撫平傷口最好的良藥，慢慢的時間久了，也就分開了。
每個人都有自己刻骨銘心的回憶。願你早日脫離，能夠開心起來，
騎士
既然矛盾不可調和，雙方不肯讓步，就不要拖拖拉拉了，拖久了只會讓兩個人更加的累，或許還會把以前的美好抹殺掉。
兩個人不如先分開一段時間，不要聯繫，冷靜的好好想想，彼此冷卻一下。如果兩個人真的在分開的這段時間彼此想念，還是覺得對方對自己特別的重要，我想矛盾是可以溝通商量的，沒有什麼事解決不了，只是雙方需要讓步而已。如果兩個人分開的這段時間裡，覺得兩個人其實並沒有想象裡的那麼重要，那便可以理所當然的分手了。
在一起4年，感情肯定是有的，但我認為你們的感情並沒有到分不開的程度，如果真的認定彼此又怎麼會有解決不了的問題？4年，可能更多的是習慣了，習慣身邊有個他，戒掉這習慣需要時間。如果雙方都不肯讓步，確定不要在一起了，好好道個別，給彼此最後一個擁抱，然後轉身離開。一定要忍住不去聯繫，可以做點其它的去充實自己的生活，轉移注意力，堅持三天，一個星期，十天，半月，慢慢的就會發現其實要忘卻一個人真的沒有那麼的難，不要誇大自己的感情，真的沒什麼大不了。
安靜的小女子
謝邀，我真不知道能有多大的不可調和的阻力，能阻控你們之間四年時間的美好感情。四年時間，雖然時間不算太長，但最重要的是你們彼此相愛，感情融合，誠心誠意想走到一起，組合美滿幸福的家庭。可是，天有不測風雲，人有旦夕禍福。不可調和的阻力，棒打鴛鴦兩分離。如果真是沒有調合餘地，只能承認現實。一切事情隨其自然，對不可調和的阻力，想開看透，不要有怨言，不要太痛苦。調整好心態，打起精神來，儘快忘記過去、迎接美好未來！祝你快樂幸福！
藍天51568
小弟不才 有過幾段很遺憾的感情 下面小編和大家分享一下自己的故事吧！ 我對待每一段感情都比較認真 就說最近結束的一段感情 我和她的結束方式就是在哪裡開始 就在哪裡結束 分手那天 我和她把剛剛在一起談戀愛所做的事情 分手那天全部所做一遍 重新演繹一遍那一天 最後擁抱一下 送她回家
你們都用什麼方式告別的 可以在評論區分享一下
i射手座
愛情很美好，更讓人充滿了無限遐想，每個人都希望自己能得到一份屬於自己的愛情，但是不一定每份愛情都能修成正果，偏偏有時候就是那麼的不盡人意，或者是其他種種原因而導致必須放下這段感情，但是當我們決定放下的時候，嘴上可以很輕鬆，但是內心並不是那麼的隨心，但是我們還是要面對事實，樂觀生活，可以讓自己變得忙碌起來生活更充實，讓自己無暇想念。來一場說走就走的旅行，讓自己的心情變得更愉悅，去接受一些新的實物，去適應新環境，當然最好的方法就是趕快去開始下一段感情吧！
留在我身邊179
人生不如意之事十有八九，人的一生並不是什麼都是一帆風順的，有時候卻是那麼的不盡人意，有些東西不是說你努力了就一定能夠有所收穫，有所成功，比如感情它是要講究緣分的，兩個人有緣分自然會走到一起，沒有緣分即使在一起了還是會分開，當緣分盡了，我們就要同這段感情告別，不能勉強彼此，讓自己保持一顆平常心，做到不打擾，不想念，徹底的將過去畫上一個句號。
用戶101938990151
首先，你必須要搞清楚男方是怎麼想的？既然男方沒辦法做到，證明他也是想放棄了。如果你們真的決定未來無論如何都要在一起，我相信你們不管怎樣都不會放棄對方。你現在既然有了放棄的念頭，也說明你也動搖了。既然沒有未來，何不痛快的放手，給自己一個機會，也給自己一個更好的未來，長痛不如短痛，放開不適合自己的人生，才能遇到自己想要的幸福。
