陶浩海
謝謝邀請，相信我的回答能幫助眾多奶水少的媽媽們解決問題，如果您奶水少，也希望拿出時間讀下去。
咱們在母乳餵養過程中，一定要經常留意孩子的變化！常見的奶水不足的症狀有以下幾個問題。
其一、寶寶不能自然入睡，睡的不踏實，哭鬧不停。
其二、寶寶小便較少，體重下滑嚴重。
這兩點都可以判斷出寶寶是否能吃飽！通過這個原因，要是咱們奶水少的話，就得趕緊拿出時間來追奶，常見的追奶方式是比較多的，具體一些湯水我就不多說了，今天跟麻麻們分享一下，我使用過的方法。
頭條有個叫‘郭樺珺’的老師，她下奶辦法就很靠譜，我是親測成功的！麻麻們想了解的也可以去查這個人。
追奶是個慢性過程，一定要保持良好的心態，只要堅持，成功就是必然的。
我是海子媽
無論從生殖生理神經內分泌學的角度，還是從血緣、親情的角度，母乳餵養都是順應自然，天然夠吃的。但是，由於現在的母親都是新手媽咪，更主要的是配方奶的宣傳鼓譟，使人們莫名其妙地感覺母乳不如配方奶粉有營養，看不到母乳餵養有立竿見影的效果，眼看著半瓶奶吃進去了，寶寶還是哭，總感覺寶寶哭是沒吃飽。由於不會判斷自己的乳汁夠不夠寶寶吃，所以總是擔心寶寶吃不飽，寶寶醒了就餵奶，結果寶寶吃得很胖，而且，胃得不到休息，撐得直吐奶。為此，這裡提供一些判斷母乳充足的方法。
①餵奶時寶寶用力吸吮，卻聽不到寶寶的吞嚥聲，吃奶時間長，並且不好好吸吮乳頭，常常會突然放開乳頭大哭不止。②媽媽常感覺不到乳房脹滿，也很少見乳汁如泉湧般往外噴。③哺乳後，寶寶仍然左右轉頭找奶吃，或者仍然不滿足地哭泣，而不是開心地笑，入睡不踏實，不一會兒又出現覓食動作。④寶寶大小便次數減少，量少（每日正常小便應在6次以上至十幾次）。⑤有的寶寶會拉“飢餓性綠色便”。⑥寶寶體重增長緩慢或停滯（新生兒出生後前兩週體重增長最快，可謂日新月異）。
母乳理應充足
從生物延綿的角度，每位媽媽的乳汁都應當是夠寶寶吃的。如果哪位媽咪的乳汁不足的話，應當積極找出影響母乳分泌的其他原因。例如，是否哺餵方法不正確，是否錯過了“三早”，是否膳食不合理、心情不好、精神刺激、過度疲勞，以便及早針對存在問題進行調理。如果真的不充足 你一定要及早採取讓母乳充足的措施，除了以上幾方面要注意外，可以用膳食催乳或中藥催乳，效果更好。
一分錢靈感
1、餵奶次數少
出生後1-2個月，寶寶每天需要吃8-10次，3個月時每天至少吃8次。如果餵養次數明顯少（少於6次），那說明母乳不夠；
2、寶寶小便次數少於6片
每天24小時小便次數超過5次（至少換6塊以上尿不溼，包括大便），如果尿量少，尿液黃，說明母乳不足；
3、體重不達標
6個月內的嬰兒，每星期平均增加體重125克~200克；大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。如果生長髮育不達標，說明母乳不夠；
4、 狀態不好，吃完哭鬧
嬰兒吃完不吐出乳頭，表情不滿足、經常莫名哭鬧（排除疾病困擾），聽不到吞嚥的聲音。
對於母乳餵養方面，如果你還有什麼不懂的問題。可以直接私信我，得到最專業的解答。
芝士媽媽
奶水不足的表現
新媽媽方面奶水不足的表現1、乳房雖有乳汁排出但聽不到寶寶的吞嚥聲。2、餵奶前母親沒有乳房脹的感覺，餵養前後乳房變化不明顯。3、新媽媽分娩5天后乳房擠不出乳汁；出現乳頭疼痛和乳頭充血，餵奶後乳頭不變軟。寶寶方面奶水不足的表現1、寶寶出生3天后每24小時排尿少於6次，大便仍為黑色、綠色或棕色，4天—1個月內每日排便次數少於3—4次。2、每24小時餵養次數少於8次，或餵養次數不少但嬰兒總是拼命不停地吸吮，吸吮每側乳房超過30分鐘；3、喂完奶後孩子仍哭鬧，或不久又哭鬧，來回轉頭尋找奶頭。4、孩子吃奶後睡眠時間短，往往少於1小時。5、寶寶出生後5天每日增重不足15～30g，生後10天體重未恢復到出生時的水平。6、寶寶吃奶時間較長，用力吸吮乳頭，卻聽不到連續吞嚥聲，有時突然放開奶頭啼哭不止。
萌娃派
寶媽，我是催乳師李明，千搜百問，不如立刻諮詢。關注頭條號，私信發送“666”，1對1諮詢母乳問題。
給寶寶餵奶，最怕的是寶媽奶水不夠還不自知，那麼奶水不足的表現有哪些呢？老師幫你總結一下：
1、寶寶出生3天后每24小時排尿少於6次，大便仍為黑色、綠色或棕色，4天—1個月內每日排便次數少於3—4次。
2、每24小時餵養次數少於8次，或餵養次數不少但嬰兒總是拼命不停地吸吮，吸吮每側乳房超過30分鐘;
3、喂完奶後孩子仍哭鬧，或不久又哭鬧，來回轉頭尋找奶頭。
4、孩子吃奶後睡眠時間短，往往少於1小時。
5、寶寶出生後5天每日增重不足15～30g，生後10天體重未恢復到出生時的水平。
6、寶寶吃奶時間較長，用力吸吮乳頭，卻聽不到連續吞嚥聲，有時突然放開奶頭啼哭不止。
寶媽有任何疑問都可以私信老師，解決母乳問題，不再“單打獨鬥”！
催乳師李明
母乳不夠，個人覺得有以下幾個表現：
1.孩子吃不飽。一般孩子吃飽了就會放開奶頭不吃了。如果奶量不夠，孩子就會在用力吃奶的時候吃不夠，這樣孩子就會顯得比較煩躁，會動來動去，甚至會不高興而哭。
2.乳房脹奶。奶量夠的話，孩子一餐吃飽到下一餐之間裡，奶基本上會充盈了。會有一種脹脹的感覺。自己的手輕輕一擠，就會有很多奶水出來。
這是我個人的經驗，希望對你有幫助。
小婷君育兒記
1。。寶寶吃不飽，不願意離開乳頭，會哭鬧
2。。乳房經常是一種軟軟的狀態，說明母乳不足了
3。。我也是母乳餵養，寶寶已經6個多月了，沒添加任何輔食，奶水還是夠吃的，每天都得吃葷菜不管雞鴨魚肉吃了奶水就多還往外流吃不完，吃一天素菜奶就明顯少了。
希望對你有幫助！
秦默默89169091
1.媽媽雖有乳汁排出但寶寶吃奶時聽不到吞嚥的聲音，吃不到奶容易煩躁不安。
2.寶寶排尿次數明顯減少，大便成綠色
3.寶寶總是拼命不停地吸吮，餵奶時間超過30分鐘,有時長達1小時。
4.喂完奶後孩子仍哭鬧，或不久又哭鬧，在媽媽身上不停找奶吃。
5.在晚上，寶寶吃奶後容易醒，往往少於1小時。
放開那孩子讓我來
新媽媽方面奶水不足的表現：
1、乳房雖有乳汁排出但聽不到寶寶的吞嚥聲。
2、餵奶前母親沒有乳房脹的感覺，餵養前後乳房變化不明顯。
3、新媽媽分娩5天后乳房擠不出乳汁；出現乳頭疼痛和乳頭充血，餵奶後乳頭不變軟。
玖四伍
孕產期不應奶汁不足，甚至沒奶。人體是一架精密的機器，比裝上一臺計算機還要精密百倍。每個環節身體各部器官都會及時有分泌的應對，出現異常應從自身找原因。不是奶水不分泌，而是你生活中異常造成的。現在營養不足的人絕少了。在產後內分泌必定要產生催乳素激發乳汁分泌。你的活動、運動、飲食都應保持正常，應仃止性生活。你自己檢查哪些異常了，糾正異常就可有改觀。
