周末,花2個小時爲家人做的豐盛飯菜,成本22元,全家人吃得開心


今天是週末,每個週末都想做點好吃、豐盛的飯菜給老公和女兒吃,讓他們吃得開心又滿足。一早跑去超市裡買菜,買了日本豆腐3.9元、黃瓜魚7.6元、紅菜椒1.4元、青菜椒1.2元、洋蔥0.5元、冬瓜1元、另外在菜市場買了瘦肉5元、青辣椒1.4元,這些菜總共花了22元,超市和菜市場就隔了一條馬路,買菜非常方便。

紅燒日本豆腐,做法:日本豆腐從中間輕輕切成兩半,慢慢擠出來,然後用刀輕輕切成2釐米厚的小段。

切好的日本豆腐裝盤,用一個小碗裝麵粉,將日本豆腐均勻裹上面粉,一個個裹均勻。

鍋裡燒油,油燒到4-5層熱,將裹好麵粉的日本豆腐一個個放入油鍋裡炸。

用小火或中火慢慢炸,不要一直去翻,非常容易碎,炸到日本豆腐成微黃色,即可撈出。

將炸好的日本豆腐用盤子裝好,待用。

鍋洗乾淨,熱鍋倒油,油燒熱了,放大蒜末下去煸炒。

將切好的紅菜椒、青菜椒、洋蔥倒入鍋裡翻炒片刻。

再將炸好的日本豆腐倒入鍋裡一起翻炒。

加入適量的清水下去燒開,倒入生抽、蠔油下去翻炒入味。

接著加少許的白砂糖下去翻炒,不需要加鹽,稍燜1分鐘。

最後,倒點水澱粉下去翻炒,即可起鍋。

紅燒日本豆腐,色澤鮮豔,日本豆腐口感鮮香、滑嫩,再搭配彩椒一起炒,美味可口,營養豐富。

冬瓜肉丸湯,做法:將瘦肉切成末,加鹽、生抽、料酒、蠔油下去抓均,醃製入味。

倒入少許的食用油、地瓜粉下去抓均。

肉末抓到乾溼程度差不多即可,搓成一個個肉丸子,待用。

熱鍋倒油,油燒熱了,放點蔥白下去煸炒。

再倒入適量的清水,水燒開後,倒入切好的冬瓜下去煮。

冬瓜湯煮開後,將肉丸子一個個放入沸騰的湯中,蓋上鍋蓋,煮2分鐘。

加鹽調味道,最後,撒點香蔥,即可起鍋。

冬瓜肉丸湯,湯清淡、鮮美,肉丸鮮嫩滑口,好喝解暑。

紅燒黃花魚,魚肉鮮嫩、入味,湯汁鮮美,魚肉蘸著湯汁一起吃,鮮美可口。

虎皮青椒,這道菜老公百吃不厭,青椒口感鮮嫩、酸辣入味,綿而不爛,開胃、下飯!

週末,花2小時為家人做的豐盛飯菜:虎皮青椒、紅燒黃花魚、冬瓜肉丸湯、紅燒日本豆腐,4道菜成本22元,非常實惠,營養、又下飯,比起飯店裡的菜真的便宜多了、乾淨、衛生,雖然,做得汗流夾背的,但看到老公和女兒吃得那麼開心,我也很開心,全家人吃得開開心心的,比什麼都好!


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