有沒有肝病看看這5點就知道了，養肝護肝多吃這“兩紅”
記住肝炎的這5個常見的症狀，如果自己有兩三個都能對應上，及時到醫院檢查。
1 乏力、疲軟
明顯的全身乏力，無力，精神狀態不佳。晚上不容易入睡，睡眠質量差，半夜經常醒，失眠多夢。
2 食慾不振，消瘦
近期內出現明顯的食慾減退，噁心、厭油，腹脹，體重下降明顯。
3 黃疸
黃疸有三個典型的症狀，即皮膚黃、小便黃、鞏膜黃染。主要是肝臟代謝膽紅素出現異常導致的，黃色會從一般的發黃漸漸發展成橘子皮的黃色，到頂峰後顏色會慢慢減退。
4 內分泌紊亂
內分泌主要是通過激素來調節人體各個系統，肝臟負責激素的分泌，當肝臟出現異常時，激素分泌受阻，內分泌就會失調。內分泌失調有很多種表現，比如臉上經常長痘痘、愛出油、愛長斑、月經不調、女性多毛、男性乳房發育等等。
5 肝掌、蜘蛛痣
肝掌和蜘蛛痣是比較明顯的肝病信號，肝掌是治雙手大小魚際發紅，手掌心發白；蜘蛛痣是指形狀像紅色的蜘蛛，中間是紅色的痣，痣的周圍有無數條細小的毛細血管。
養肝護肝多吃生活中常見的這兩種紅
1 山楂
中醫藥典籍記載，酸味入肝，山楂味酸，入肝經。山楂能幫助肝臟解毒排毒，還有利於肝臟夜晚修復調節。山楂中還有多種維生素，對肝臟有很多的好處。
2 枸杞
枸杞是保養肝臟不可少的藥材，枸杞性溫，能補肝明目，經常眼痠，眼澀的人多喝枸杞可以幫助緩解眼部疲勞。
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