2018-07-24 09:12 | 柯桥日报 | 本报记者 陈丹梅
送走了台风“安比”，昨天迎来二十四节气中的大暑，真正“上蒸下煮”的日子到来。根据区气象局预测，这周进入高温晴热模式，大家注意防暑降温。
高温卷土重来
受台风“安比”外围影响，柯桥上周末清凉了一下，本周高温再度来袭。根据区气象局天气预报，这周基本以高温天气为主，午后阵雨或雷雨增多。24日多云，午后有阵雨或雷雨；25-27日受副热带高压控制，柯桥晴热高温，最高气温可达37℃；28-29日将有一次较明显的降水过程，气温略降，预计周日的最高气温在34℃左右。
“本周柯桥以高温天气为主，周一到周六最高气温将达35℃及以上，午后阵雨或雷雨增多。”区气象局相关工作人员介绍。今年从7月中旬进入高温天气以来，整体还算比较温柔，最高温度在35到36℃左右，而去年同期的最高气温已经达到39.5℃。台风“安比”给柯桥带来了短时的清凉，温度也有所回落；目前南海东北部有一热带低压正在发展形成，气象部门正密切关注该热带低压动向。
大暑如何防中暑
《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”大暑到来，天气酷热是常态，所谓“小暑不算热，大暑三伏天”，接下来这段时间，柯桥真正进入“上蒸下煮”的日子。
在气象学上，日最高气温达到35℃以上，就是高温天气。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制可能会暂时发生障碍，从而发生体内热蓄积，导致中暑。在夏季闷热的天气里，还易出现热伤风（夏季感冒），原因是高温环境下，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而闷热又常使人睡眠不足，食欲不振，造成人体免疫力下降，若不加节制地使用空调或电扇来解暑，病菌、病毒就会乘虚而入，极易引起感冒。
所以，从户外顶着大太阳回到室内，建议不要马上打开空调或用电扇直吹，先擦擦汗，用凉水洗个脸，喝点温水。另外，空调温度也不宜调到24℃以下。每天上午11时到下午4时是紫外线最强的时候，最好避免这个时段出门，特别是老人、小孩以及体质较弱的人群，别在阳光下直接暴晒。
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