蘇菲瑪索
絕對是骨灰級逆齡女神的最佳代言，肌膚細膩緊緻，臉上幾乎看不到毛孔。而她強調自己最重視的一個心得便是“像每天儀式一樣的睡前泡澡”，就算再累，她都創造條件泡個澡。
卡門·戴爾（Carmen Dell）
從容面對衰老並不等於不做任何積極保養。她後期想方設法戒掉了幾十年吸菸的壞習慣。後來還成了雅頓和蘭嘉絲汀抗老系列的代言人，她學會在睡前使用抗皺眼霜，每一晚都不落。
夜幕降臨，當你進入甜蜜夢鄉時，肌膚中的每一個細胞卻進入一天中最活躍的狀態。此時肌膚細胞更新的速率是白天的3倍，因此高效的睡前保養可謂是修煉逆生長“美魔女”的關鍵。10分鐘精準睡前護理如果你只有10mins 抓住核心要害經常忙碌加班，沒有充足的時間做足層層保養功夫，那麼至少留足10分鐘保養肌膚。10分鐘的睡前護理時間並不算短，只要合理分配和利用，就能達到事半功倍的效果。
趙雅芝
趙雅芝不老的秘訣是膠原蛋白！對，就是膠原蛋白使得我們的皮膚很細膩，甚至都可以直接捏出來水一樣的細膩！而一旦到了18歲以後我們皮膚層的膠原蛋白的再生能力就會逐步減弱，到了25歲以後基本上肌膚的膠原蛋白已經開始處於流失的狀態。也就是在我們在18歲的時候就要有補充膠原蛋白的意識！
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