公司旁開了家新餐館,主打菜卻是他,專爲瘦身準備,趕緊偷學

公司旁開了家新餐館,主打菜卻是他,專為瘦身準備,趕緊偷學

不知道你有沒有和我一樣的煩惱,每天中午下班,都不知道吃點啥。速食吧,不健康,還容易發胖,吃點營養健康的吧,有特別費時間,超級糾結的。

不過最近公司旁邊開了一家小餐館,排場也不是特別大,就跟外面的小炒飯店一樣。這幾天我基本上都上這家店解決午餐的問題。還別說,雖然是家小炒店,但是人家的菜可是很健康低脂的,關鍵味道還超級棒。就拿我每天都會點的一道鹹蛋玉米來說,吃起來很開胃,而且吃再多的玉米都不用怕胖,這點讓我很舒心吶。

公司旁開了家新餐館,主打菜卻是他,專為瘦身準備,趕緊偷學

玉米我也會炒,但是這道鹹蛋玉米的味道跟我做的完全不同,因為經常去,就跟老闆混熟了,他在炒菜的時候我也偷瞄了一眼,原來他是這樣做的,怪不得玉米粒這麼入味,給你們分享下先。

【鹹蛋玉米】

所需食材:1根玉米、2鹹蛋、香蔥、澱粉。

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做法:

1、先把玉米棒蒸熟,然後剔下玉米粒,瀝乾水分。

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2、把鹹鴨蛋水煮15分鐘,取出蛋黃進行碾碎。

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3、在玉米粒中倒入適量澱粉,攪勻,讓澱粉均勻裹在玉米粒表面。

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4、下油入鍋,燒熱以後先把玉米粒放進鍋中,煸炒約莫一分鐘,等到玉米粒表面金黃的時候,撈出備用。

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5、在鍋裡留少許油,把鹹鴨蛋蛋黃倒入鍋中,煸炒到鍋內起泡即可。

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6、將玉米粒倒入鍋中,快速煸炒一會兒,蛋黃跟玉米粒混勻即可出鍋咯。

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怎麼樣,這道鹹蛋玉米是不是做起來特別簡單呀,不過吃起來味道那真是沒得說。老闆看我拍照的時候,可是很大方的,說讓我週末回家學著做做。說實話,這道菜用來下飯真是一級棒,每天我在他家,配上一碗湯,能吃小二碗飯呢,吃的放心,不怕長肉,這才是關鍵~


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