有的女生面部肌肤没有怎么长痘，但是后背却痘痘肆虐，而且痘痘非常的红肿，很大一颗，有的时候不小心抠破了还会流血，痛彻心扉。如果痘痘太红肿，晚上都不好躺着睡觉。为什么每天洗澡，后背痘痘依旧很多，究竟有什么方法可以去除它们呢。
后背长痘的原因有很多，比如油脂分泌旺盛，皮肤清洁不到位，后背滋生细菌，皮肤过敏等。想要去除背部痘痘，下面分享四个技巧给你。
1、使用洗澡刷洗澡
后背爱长痘一般油脂分泌超级旺盛，平时洗澡一定要着重清洁后背，建议你准备一个洗澡刷，洗澡的时候擦拭后背，去除后背的油脂和废弃角质。记得要避开痘痘哦。
2、沐浴露中加入茶树精油
茶树精油有着控制油脂分泌，疏通毛孔，祛痘的功效，在洗澡的时候可以在沐浴露中加入几滴茶树精油，然后再来清洁背部，有一个消炎杀菌，控油等作用，可以很好地改善背部痘痘肌发炎发红等问题。
3、床上用品每周都要更换
我们大部分时间都是在床上度过，虽然在睡觉，但是身体皮肤和床单亲密接触，如果床上用品质量不好，或者比较脏，自然也会伤害皮肤，让背部痘痘变更多。
4、出汗后及时换衣洗澡
夏天容易出汗，背部如果长时间都是汗渍堆积，时间久了就容易滋生细菌，如果衣服不透气，闷热潮湿，自然痘痘肆虐。平时要穿比较透气的衣服，在出汗后也要及时洗澡换衣。
小编碎碎念：背部爱长痘痘和肺热有关，记得日常饮食要清淡，不要吃一些油腻，高热量的食物。蔬菜水果要多吃，烹饪食物也要尽量清炒、水煮、蒸，不要高盐高油的烹饪。
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