患过脑出血的病人，即便康复以后，脑血管也是脆弱的，在日常生活、饮食起居中都需要多加注意。脑出血病人康复后，尤其要注意避免剧烈运动，因为剧烈运动会使血压升高，容易诱发脑血管的再次破裂，危及生命。此外，脑出血病人和他们的家属还要特别注意排便的时间，如果存在有便秘的问题，要及时调理解决，有很多病人是在卫生间排便时去世的。
笔者的一位同事，50多岁，曾因脑出血住院，康复后便掉以轻心。结果有一次兴起和几个年轻人打篮球，再度诱发脑出血，虽然保住性命，却留下了严重的后遗症。
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