子宮肌瘤是女性患病率最高的婦科病之一，醫學認為可能是人體雌激素分泌過高導致。想要控制病情，避免長大或惡化，就要從控制激素分泌著手，我們日常飲食與激素分泌息息相關，已經患有肌瘤，在飲食上就要多加小心，謹慎選擇食物，從而保持激素的平衡性。只有保持了平衡，肌瘤也就穩定不會長大、惡化。
女性得子宮肌瘤，四種天然鹼性食物防肌瘤變大，不喜歡也要多吃點
酸梅
很多女人除非懷孕反應愛吃酸，平時都不愛吃，酸梅含有豐富的有機酸和礦物質，維生素B2尤其豐富，它的鈣、鐵含量是香蕉的好幾倍，它還屬於鹼性水果，對人體血液酸鹼平衡能起到一定的作用。酸梅中有很多活性物質，可以控制肌瘤增大。女人有子宮肌瘤不妨多吃一點。
紫菜萵筍雞蛋湯
原料：紫菜50克，雞蛋2個，萵筍100克。
調料：鹽，雞精，食用油適量，蔥花，蒜末各少許。
做法：1、將雞蛋打入碗內打散，萵筍洗淨切成片。
2、用油起鍋，放入蒜，萵筍，翻炒均勻，加入鹽，雞精炒勻調味，再向鍋中注入清水燒開，放入雞蛋，紫菜，用中火煮至食材熟軟，加入鹽，雞精，拌勻調味。
3、將煮好的湯料盛出，裝入碗中，撒上蔥花即可。
紫菜是海藻類植物，含有藻膠酸、海帶氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸、維生素B1、胡蘿蔔素、碘等營養素，可治高血壓，冠心病，肥胖病、高血脂，並有抗癌作用。
洋蔥
洋蔥，性質溫熱，非常適合體質偏寒的女性朋友食用，它可以有效降低膽固醇的含量，也為人體的肌膚形成一層保護膜，抵抗衰老。子宮肌瘤吃洋蔥，能幫助緩解症狀，洋蔥可以預防癌症，洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。
菠菜
菠菜也是一種很好的鹼性蔬菜，富含葉酸，菠菜還可以增強體質，保養皮膚，幫助身體排出多餘的毒素，更能夠緩解不良的情緒，豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，具有抗衰老、促進細胞增殖作用，既能激活大腦功能。
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