荔枝之後,現在又到了黃皮果成熟季節,作為營養價值極高的水果,黃皮除鮮食外,還有很多令人意想不到的神奇功效。
黃皮,顧名思義,具有黃色的皮,原產中國南方,我國的廣東、廣西、臺灣、福建是最大產地。每年三到四月間開花,七到八月果實成熟,表皮黃褐色,白色果肉,剝皮即可食用,既方便又美味。
嘗過的朋友都知道,黃皮吃起來酸中帶甜,酸和甜正是黃皮具有的獨特味道,對此深受很多人的喜愛。
幫助消化
正所謂“餓吃荔枝,飽吃黃皮”,黃皮中含有大量的酸性物質,如抗壞血酸、多種氨基酸等,對此有“幫助消化”的功效。
小的時候,吃飯前吃上幾顆黃皮果,可去油解膩,刺激食慾,吃飯後不管吃多飽,消化都會特別特別好。
消暑生津:
黃皮具有消暑、生津的功效。夏季天氣炎熱,進行戶外活動時,如果感到口渴或頭腦悶熱不適時,可以嚼上幾個黃皮,不但生津止渴,同時有預防中暑的好處。
防治流行性感冒
黃皮樹葉具有預防和治療流行性感冒的作用,也可以治療瘧疾。喉嚨生痰時,如果食用黃皮可以行氣化痰,同時,用曬乾的生黃皮果煮水喝,效果會更佳。
不但如此,黃皮還渾身是寶,果皮,果核都可入藥,可加工蜜餞、果脯、果醬、飲料等,黃皮葉可以用來驅趕耗子。正因為黃皮具有很多意想不到的功效,所以黃皮在民間有“果中之寶”的美稱,足以與“日啖三百顆”的荔枝媲美。
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