释放压力 拥抱激情——观山湖公安分局开展心理训练活动

拥抱激情

释放压力

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释放压力 拥抱激情——观山湖公安分局开展心理训练活动

为认真贯彻落实公安机关从优待警措施,和谐警营关系,为适应新形势、新任务的需要,进一步活跃警营气氛,缓解民警、辅警因工作带来的心理压力,培养团队协作精神,增强队伍凝聚力和战斗力。2018年7月24日下午14时,贵阳市公安机关民警心理健康服务核心团队到观山湖公安分局巡(特)警大队开展心理训练活动。

释放压力 拥抱激情——观山湖公安分局开展心理训练活动
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释放压力 拥抱激情——观山湖公安分局开展心理训练活动

活动以分组作战的形式开展,每个组以20人为团队,每个团队形成自己的队领导、队名、队歌、队徽、口号等,展现团队的创意。

破冰游戏

集体按摩

释放压力 拥抱激情——观山湖公安分局开展心理训练活动
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所有队员围成一个圆圈,由后一名队员对前一名队员进行按摩,从头部到肩部。通过互相按摩,让队员发笑,创造融洽欢快的氛围。

活动一

花开花落

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释放压力 拥抱激情——观山湖公安分局开展心理训练活动

队员以教官为中心双手搭在左右伙伴的肩膀形成三个圆圈,拉伸肌肉,为后面的活动做准备,通过近距离接触,拉进团队感,促进团队融合,营造快乐的团队氛围。

活动二

水果蹲

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以7—8人为一组,每组各取一个水果名字(榴莲、红毛丹、香蕉等),被喊到水果名字的队伍蹲下起立再对其他队伍点名,以此类推直到有队伍失败。通过简单的小游戏,让队员们初步有了团队意识。

活动三

信任之旅

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各组队员站成一列,除最后一名队员以外所有队员带上眼罩,由最后一名队员带领大家从起点行进至终点,过程中不允许说话,只能用肢体交流。加强队员之间的信任,愿意相信队友,愿意把后背留给队友。

活动四

车轮滚滚

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各组利用现有的道具(报纸、剪刀、胶带)做成车轮形状,之后所有人都站到各组做好的“车轮”里,按照教练的要求从起点走到终点。学会在团队内建立相互鼓励扶持的良好氛围,增强自信心。

释放压力 拥抱激情——观山湖公安分局开展心理训练活动
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贵阳市公安机关民警心理健康服务核心团队此次“送教下基层”活动,既锻炼了大家的心理素质,也是对大家团队意识的考验,在一次次挑战极限的考验里,一项项“危机重重”的磨练中,每一名队员都充分展现出了战胜困难的毅力和勇气,相互之间的信任、理解、配合、奉献和默契更加牢固,整支团队在考验中更加凝聚。这也将更进一步地推进分局队伍建设,打造一支对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明

的公安队伍奠定基础。

审 核:邹 红

编 辑:莫 浩 蒲学开

投稿邮箱:[email protected]


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