身体出现1个信号,离中风不远了,3招教你清理血管垃圾!

血管堵塞是很严重的事,轻则血液循环减慢,人体免疫力下降,重则导致心肌梗塞、血管瘤等疾病。多吃这些可以帮助软化血管,清除血管毒素的食物,同时定期服用酵素排毒产品来排出血管内累积的毒素,保持血管畅通。血管堵塞就像人体内的交通枢纽发生堵塞一样,会造成非常严重的“交通事故”,而且血管堵塞在全身各个部位都有可能发生…所以各位亲,千万不要后知后觉或者完全不加以重视啊!跟随今天的知识快来了解一下吧!

身体出现1个信号,离中风不远了,3招教你清理血管垃圾!

血管堵塞的危害

大脑血管堵了——中风

中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力,卧床不起。

心脏血管堵了——心梗

如果堵塞不严重的话,可能只是心脏泵血能力受到影响,而严重的心梗随时都会要命。

腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓

动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞。

肺部的血管堵了——肺栓塞

肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,人就可能窒息而死。

身体出现1个信号,离中风不远了,3招教你清理血管垃圾!

血管年轻是人长寿的标志。血管软,寿命长,血管硬,寿命短。

3招帮你清理血管垃圾

1、饮食疗法:

每天喝水量不少于1200毫升,并坚持少量频饮,以稀释血液,保持血管畅通。饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果,有助于降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。还可多吃些鱼肉。动物脂肪(特别是动物内脏)和甜食,能增高血脂,加重血稠,应少吃或不吃。

2、坚持锻炼

:专家建议,如果是45岁以下的朋友,每周至少保证三次有氧运动;过了45岁后,一周最好能锻炼5次左右。如散步、快走、慢跑、打太极拳、做健身操等,可加速体内脂质代谢,降低血脂和血黏稠度,促进体液、血液循环,增强新陈代谢,帮助“清洁”血液。

3、补硒:

例如安康野兰荞茶。心血管疾病患者血浆中有害的脂质过氧化物浓度较高,可促使血液中部分微小有形物在血管 壁上沉积,形成冠状动脉粥样硬化斑块,可引发冠心病。而,人体通过补硒,不仅能清理血管垃圾,还能增强机体免疫功能。硒可以清除脂质过氧化物,保护动脉血管壁上细胞膜的完整,阻止动脉粥样硬化,起到减少血栓形成,预防脑梗塞的作用。同时,硒还具有调血脂,防血栓的作用。

身体出现1个信号,离中风不远了,3招教你清理血管垃圾!

安康野兰荞茶含有丰富的生物类黄酮,这种物质可以起到保护胰腺功能的作用,可以提高胰岛素的分泌效率,改善胰岛素受体的亲和力。而且安康野兰荞茶还含有能够降低血糖的缓慢消化淀粉和抗性淀粉,从而帮助血糖稳定。更重要的是,安康野兰荞茶是具有天然硒认证的,所以它含有丰富的微量元素硒,其良好的抗氧化能力不仅可以帮助改善人体抵抗力,还能够避免胰岛被过氧化物的损害,从而保护胰岛的健康。坚持每天应用这个茶,可以帮助稳定血糖,保护胰岛功能,预防并发症的发生。


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