我们经常说心脑血管疾病是人类健康的“头号杀手”。不知道大家注意了没有，我们习惯将心和脑放在一起说。这是因为心血管和脑血管的疾病有密切的联系。
首先，它们都是血管的异常导致的，发生较多的就是血管的堵塞，堵塞在心脏就出现冠心病，堵塞在脑血管就发生脑梗。
其次，心血管和脑血管都处于血液循环的环路上，像我们的交通环路，一旦某个路段发生壅堵，这条路的两端都会车行缓慢甚至堵车，血液循环就是这样的一条环路。
不论哪一个出现堵塞，都有可能引起另一个器官的继发堵塞。这就提示我们，如果患有心血管疾病，要注意继发脑血管疾病的可能性，同样的，患脑血管疾病也要注意心脏症状。
尤其是脑梗后表达能力丧失的患者，更应该定期复查心脏指标，以免贻误治疗。
从中医来讲，不论是心梗还是脑梗，痰瘀阻络都是其主要病机。中医认为，导致血管堵塞的脂质、血栓分别属于中医病理因素中的“痰”和“瘀”。
造成痰瘀阻络证候的原因有很多，一方面是体质因素，有些人素体阳虚、或者阴虚；还有病理的因素比如气虚、气滞、血瘀、痰阻等。临床调研报告显示，导致痰瘀阻络的原因中，阳气虚占较高的比例，能达到40%。
阳气虚常见于中老年人、久病或者过于劳累的人群，主要的症状有四肢不温、畏寒喜暖、气短、自汗、动则气促、神疲乏力、不想喝水、小便清长、舌胖嫩等。
人的生理活动全赖阳气，有阳气的推动，血液才能正常运行，如果阳气虚推动无力，就会出现血流变缓、心脉鼓动无力，日久生痰、生瘀。
如果有阳虚的情况，在就医控制基础病的前提下，我们还可以采用食疗的方法调养身体。
在生活中调补身体，用食疗方是既安全又有效的方法。这里推荐大家一道食疗：温阳补气猪心汤。
主要组成有人参10克、三七30克、肉桂6克、猪心1枚。先将药材放入水中浸泡1小时，猪心洗净；猪心剖开，将泡好的药材装入猪心中，用线将猪心缠好，以防药材脱出；将猪心放入锅中，加入清水，大火煮沸改小火慢炖1小时，煮熟即可。
服用时吃肉喝汤，每日2-3次，3日吃完。注意一下，这道药膳不能加盐、鸡精、味精等调味品，以免影响药效。
人参是大补元气的良药，《药性赋》记载“人参味甘，大补元气，止渴生津，调阴养胃”，能增强心肾功能。
三七的药效历来都被大家肯定，有活血通脉、补虚的作用。现代药理学研究表明，三七能有效提高心功能，改善缺血状态。
肉桂能温阳通脉，配合人参的补气作用，改善阳气虚的症状；另外，肉桂还有“宣导百药”的作用，就是可以提高其他药物的疗效，但是肉桂药性偏燥，不宜多用。
中医用药讲究“以形补形”、“以脏养脏”，猪心有补养心脏的作用。
提醒一下，如果有心烦失眠、盗汗、口燥咽干等阴虚表现的人群不能使用这个食疗方，以免耗伤阴液加重阴虚症状。
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