炎炎夏日，滚滚热浪让大人都受不了，更何况小孩子呢。眼下已进入伏天，大朋友小朋友们早已成天价汗流浃背了。为了让孩子过得舒服些，家里都纷纷开启了空调。但是有不少宝宝一吹空调就出现了鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽、拉肚子等症状。到底怎样让宝宝享受凉爽，但是又不生病呢？
空调不要直对着宝宝吹。孩子被空调的冷风直吹，容易引发头痛、感冒。所以家长们一定不要为了凉快，让空调对着宝宝直吹；也不要让空调风对着床的方向，可以将空调的风向朝上。
注意室内外温差。无论对于大人还是孩子，室内温度设置在26℃左右都是比较舒适的。除了温度，我们还要注意温差，不要让宝宝受骤冷、骤热的刺激。如果室内外温差比较大，出门前就要提前关掉空调，让室内温度缓慢上升，让宝宝适应一下再出门。回家时，也不要马上把空调温度设置很低，让宝宝逐渐适应温度的变化。
经常通风换气。每隔6～8个小时就通风换气一次，每次持续20分钟左右。
空调要经常清洗。空调的过滤网如果长时间不清洗，会积聚大量灰尘、螨虫和细菌。所以，每半个月左右，家长就应该把过滤网拆下来，彻底刷洗干净。最好在第一次使用空调的季节结束后，请专业人员清洗一次。这样给空调“半月小洗、每年大洗”，才能保持良好的室内空气质量。
其实只要家长合理使用空调，除了能降低房间的温度和湿度，让孩子的体感更舒适，还能减少起痱子、中暑、哮喘、过敏等疾病的发生。
分享到:
閱讀更多 醫學顧事 的文章
