肝臟是五臟中耐受性最強的器官，只要有百分之四十的正常肝臟就足夠維持肝臟的正常功能。但是這並不代表肝臟就不需要養護，一旦肝臟出現疾病為題是很難治癒的。
肝病與其他身體疾病不同之處在於病毒會進入肝細胞內，而現在的藥物很難有效的穿透細胞膜，所以治肝需要長時間的藥物和養護。很多肝友會因為服藥沒有明顯起色，就開始盲目找辦法治肝，殊不知這種做法會讓病情加重。
這3類藥方不僅不治肝病，還會加重肝臟的壓力
沒有醫學根據的藥方：這種藥方多來自網絡、口傳等，往往不是正規醫院開出。雖然藥物大部分相同，但是配比、用量沒有醫學根據。
過多的養方：很多人喜歡吃一些養肝的營養品，認為這種營養品不是藥物，多吃對肝臟沒有害處，會找很多養肝營養品來吃。
聽信的偏方：這類方子已經不能稱之為“藥方”了，多摻雜迷信的成分在，雖然說偏方治大病，但是一定保持辯證的態度看待此事。
治肝養肝的方式有很多，不可能全部都嘗試一遍，這樣不僅不會治病，還會增加肝臟的壓力，畢竟“是藥三分毒”的道理都懂。肝病出現時最正確的做法就是謹遵醫囑，不要再去吃一些其他的藥物，如果想養護肝臟，可以在平常多吃一些養肝的食物，但是畢竟是食物，不同於藥物，只能對肝臟有一定的輔助作用，但是不可能治癒肝臟，這點要記清楚。
養肝的食物每天吃一些，輔助肝臟恢復
玉米：玉米中含有亞油酸和維生素E，有一定降低膽固醇濃度的作用，平常可以蒸煮，熬粥食用，可以輔助脂肪肝的恢復。
枸杞：枸杞有人體所需的蛋白質和磷，有促進肝功能再生的作用，可以選擇泡水、煮粥飲用，每次在30克左右。
烏梅：對肝臟有一定的補充肝臟氣血的效果，常吃烏梅能起到斂肝、補肝的作用。
芝草：芝草中含有豐富的芝草多糖成分，用溫水衝芝草多糖，攝入體內後以後在肝細胞上形成一層肝糖原的保護膜，在肝臟受到肝病侵害的時候可以緩解給肝細胞造成的傷害，屬於菌類食物中養肝食物之一。
柿子：柿子中有單寧和酶這些物質，對於酒精有很好的分解作用，常吃柿子可以預防酒精肝的出現。而且柿子中的維生素C的含量也非常高，能夠補充部分肝臟的營養。
養肝的食物有很多，這裡僅僅列出僅僅是相對比較方便食用的，肝臟雖然是一個無聲的器官，但是不要忘記對肝臟的養護，不要等到肝病難以治癒了才想起來要注意保護肝臟。
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