每到换季的时候，都是流感的高发期，看到孩子因为扎针血管发青、因为生病哭得面红耳赤、撕心裂肺的时候，相信所有爸爸妈妈们都是既自责又心疼，恨不得代孩子承受这份痛苦。其实很多孩子容易生病，都是免疫力低下的原因。虽说孕期营养的吸收和成长决定了宝宝先天的体质，但后期的家长的养育方式也同样关键。下面父母的几种行为，就是在亲手毁掉孩子的免疫力。
1、滥用抗生素
每到流感爆发期，儿童医院也总是爆满，现在的父母都太过于担心孩子了。只要有点咳嗽流鼻涕，就立马给孩子服用抗生素，甚至送医院输液、做雾化。
抗生素是炎症的杀手，无论是感冒还是发烧，它都能暂时性地提高免疫力。但爸爸妈妈们要知道的是，抗生素一旦进入人体，病好之后孩子就会对它产生依赖，多次使用，还会产生抗体。
这也是为什么很多孩子经常进出医院，一旦感冒就必须输液才能好的原因。
2、饮食不健康
薯条、汉堡、果冻……这些食品都是孩子的最爱。很多家长溺爱孩子，经常给孩子准备这些食品，任由孩子偏食，却不知道这些根本不是爱而是毒。
这一类食物里都有大量的化学添加剂，而孩子的消化系统还很娇嫩，消化这些对胃肠来说真的是一个不小的负担。
最能提高免疫力的饮食是，多给孩子准备一些绿色蔬菜、间隔着给吃些豆类粗粮以及菌类，每天再喂孩子一个苹果。
3、担心生病，总给孩子穿很多
比起成年人，小孩子的抵抗力很低，尤其是在天冷的时候，特别容易着凉。很多父母担心孩子生病，就给孩子一层套一层，穿了很多衣服，总以为这样就万事大吉了。却不知这才是引起疾病的元凶。
孩子都爱动，爱流汗，穿着厚厚的衣服被风一吹，其实更容易感冒。爸爸妈妈们要知道，孩子不是温室里的花朵，他们的免疫力其实是在一次次的与自然界的接触中提高的。让孩子有适当的耐寒耐热锻炼，真的很有必要。
4、不注意控制睡眠时间
很多家长都认为多睡觉有益无害，所以对孩子懒床或者长时间睡觉的情况都没放在心上。可事实上，睡眠的时间并不是越长就越好的。有研究就表明，睡太多不利大脑运转，而且容易失去活力。
对孩子身体最好的睡眠时间是每晚8、9点入睡，早上6、7点起床，中午再安排不超过45分钟的休息时间。
孩子的免疫力其实和父母的养育方式息息相关，爸爸妈妈们一定要注意科学养育，千万别犯上面几种错误哦。
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