喝冬蟲夏草有什麼好處?最近來向哈吉諮詢冬蟲夏草吃法的朋友越來越多了，今天，哈吉就向各位詳細介紹一下冬蟲夏草的吃法。喝冬蟲夏草有什麼好處?冬蟲夏草的吃法有很多，煮水喝，燉肉吃，打粉吃，熬中藥吃等等。不過，一般來諮詢哈吉的話，哈吉一般都會建議，煮水喝。
那麼，喝冬蟲夏草有什麼好處?
第一：美容養顏
冬蟲夏草是一種公認的美容養顏藥材，其中含有大量抗衰老的成分，特別是氨基酸、多肽、維生素以及核酸還有蟲草多糖等。
這些物質進入身體之後可以很好的促進體內血液流動、血管擴張速度以及微循環、新陳代謝以及血液循環的速度等，最終可以美容養顏以及保養肌膚。
建議女性可以適量的增多服用一些冬蟲夏草，這樣體內的血液循環速度就會提高，有效的擴張血管，同時皮膚上的血液循環加快之後肌膚狀況就會更好。
平時如果出現了睡眠質量糟糕、眼袋嚴重、黑眼圈等情況，都可以將冬蟲夏草泡水喝，美容效果非常的不錯。
第二：促進內分泌正常
內分泌失調是很多人容易出現的一種症狀，特別是女性出現的可能性更大。
內分泌異常對身體的損傷是比較大的，不僅會導致臉上斑點的出現，同時脾氣也會更加的暴躁，身體衰老的嚴重，女性甚至還有可能出現各種婦科疾病。
平時生活中科學的服用一些冬蟲夏草，可以很好的改善一些由於內分泌異常所導致的症狀。
冬蟲夏草可以很好的促進體內皮膚血液循環，這樣皮膚所遭受的刺激就會下降，除此之外斑點也會慢慢的減少，具有美容養顏的作用。
目前醫學界承認有藥用價值的只有兩大產地：西藏那曲為最，青海玉樹次之，選擇冬蟲夏草調理身體或者輔助治療一定要注意選擇高海拔冬蟲夏草。
低海拔蟲草對身體並無多大功效，而且可能由於牛羊混養，汙染問題導致有害，所以有的人說吃過蟲草，並沒有什麼功效，其實大部分原因是因為吃到了低海拔蟲草（水草）。更多西藏那曲冬蟲夏草的功效吃法，產地價格，可百度“挖草藏民哈吉家”瞭解。我們一定要理性看待冬蟲夏草，也不可盲目追求冬蟲夏草的功效，如果沒有一定的經濟基礎，最好是不要選擇冬蟲夏草作為輔助治療，因為您可能一不小心就會掉入低價陷阱，真正的高海拔冬蟲夏草是沒有便宜的，一定要心裡有素。
第三：靜心安神
冬蟲夏草具有靜心安神的作用，如果已經到了更年期所導致的脾氣暴躁、心情不好等情況，也可以服用冬蟲夏草來促進身體恢復健康。
平時生活中，如果身體出現了由於內分泌、性激素等分泌異常所導致的各種情況，例如痛經、月經不規律等毛病，都可以使用冬蟲夏草。
說了這麼多，喝冬蟲夏草的好處，那麼，到底冬蟲夏草泡水喝的方法是什麼呢?
1、要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。
一次放入3~6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。
2、冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。
3、冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。
一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
喝冬蟲夏草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，並且冬蟲夏草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
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