還記得黃渤在《泰囧》裡演的高博嗎？
沒錯，就是那個一直在和徐崢做對的歪脖男。
今天我們就來聊聊他的這個歪脖子。生活中，我們也經常會遇到，睡一晚上覺，早上醒來，突然發現脖子不能轉動了，一動就痛，這可真是急死人。
不要急，針人告訴一個小妙招，僅用一根棉籤就可輕鬆緩解。（按照針人的常規，這裡應該是穴位學習時間。）
第一穴：落枕穴，顧名思義，專治落枕，有奇效。又名外勞宮穴，經外奇穴。位於手背側，第2、3掌骨之間，掌指關節後0.5寸。坐位。伸臂俯掌，在手背第2、3掌骨間，從掌指關節向後半橫指處即為此穴。
第二穴，就是針人在之前的文章裡提到過的後溪穴。（可以查閱之前《邊看電腦邊揉手，頸肩痠痛全趕走》一文）
找準這兩個穴位之後，我們可以用一個小棉籤（牙籤，筆芯等均可）的一端在穴位上稍加用力按揉，並且在按揉的同時輕輕轉動頸部，3-5分鐘後大多會有一定程度的緩解，如果平時沒有頸椎基礎疾病，那麼也有可能當下就痊癒了哦！
Tips：本文所提到的“歪脖子”即我們常說的落枕，落枕的原因大多由於夜間睡覺時頸項部感受寒涼，受風侵襲；或是睡眠姿勢不良，枕頭高度不合適等導致項部肌肉疲勞痙攣所致。遇到落枕很痛苦，雖然不經治療也有自愈的可能，但是這種疼痛影響生活質量，還是儘早治療比較好，一般來說治療方法可有針灸、拔罐、推拿、理療、貼敷膏藥等。
但是上班族的時間自己沒辦法完全掌握，所以有一個小妙招來臨時緩解一下還是很有必要的。如果疼痛難忍，針人建議還是及時到醫院就診。
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