还记得黄渤在《泰囧》里演的高博吗？
没错，就是那个一直在和徐峥做对的歪脖男。
今天我们就来聊聊他的这个歪脖子。生活中，我们也经常会遇到，睡一晚上觉，早上醒来，突然发现脖子不能转动了，一动就痛，这可真是急死人。
不要急，针人告诉一个小妙招，仅用一根棉签就可轻松缓解。（按照针人的常规，这里应该是穴位学习时间。）
第一穴：落枕穴，顾名思义，专治落枕，有奇效。又名外劳宫穴，经外奇穴。位于手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸。坐位。伸臂俯掌，在手背第2、3掌骨间，从掌指关节向后半横指处即为此穴。
第二穴，就是针人在之前的文章里提到过的后溪穴。（可以查阅之前《边看电脑边揉手，颈肩酸痛全赶走》一文）
找准这两个穴位之后，我们可以用一个小棉签（牙签，笔芯等均可）的一端在穴位上稍加用力按揉，并且在按揉的同时轻轻转动颈部，3-5分钟后大多会有一定程度的缓解，如果平时没有颈椎基础疾病，那么也有可能当下就痊愈了哦！
Tips：本文所提到的“歪脖子”即我们常说的落枕，落枕的原因大多由于夜间睡觉时颈项部感受寒凉，受风侵袭；或是睡眠姿势不良，枕头高度不合适等导致项部肌肉疲劳痉挛所致。遇到落枕很痛苦，虽然不经治疗也有自愈的可能，但是这种疼痛影响生活质量，还是尽早治疗比较好，一般来说治疗方法可有针灸、拔罐、推拿、理疗、贴敷膏药等。
但是上班族的时间自己没办法完全掌握，所以有一个小妙招来临时缓解一下还是很有必要的。如果疼痛难忍，针人建议还是及时到医院就诊。
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