“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”
荔枝香甜多汁，沒有人不愛吃
正因為太甜了，糖尿病人都不敢碰
心裡那個癢癢的啊
近日，網絡盛傳吃荔枝可以降血糖？？
有這等好事？
小北支招：
不要貪圖一時口感、身體健康最重要
荔枝含有一種甘氨酸的成分
的確能控制血糖
但是並不在荔枝果肉中
而是存在荔枝核裡！！！
荔枝核平衡血糖小偏方：
將荔枝核曬乾研末
和綠茶一起沖泡飲用
一次9克左右，一天2次
長期衝飲，可控制血糖
炎炎夏日
各種冷飲、雪糕、水果
都含有大量糖分
但大家一定要管住嘴
有時候一杯溫茶更能降溫哦
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