炎夏即將來臨，許多人也被夏天頭髮易斷，不如以往烏黑等問題困擾，為什麼夏季髮質“變脆弱”了呢？該怎麼做才能保持髮質烏黑亮麗呢？下面就來與破解告訴你夏季髮質變差的原因與教你預防之道。
一、紫外線是秀髮的第一殺手
夏季來臨，紫外線也變強，肌膚上隔離、保溼、補水層層保護，頭髮怎能不呵護呢。強烈的紫外線能促進自由基的產生，導致天然油脂與髮絲蛋白被氧化，髮絲毛鱗片不能鎖住水分，髮絲因此變得毛躁無彈性、易斷。
建議：外出戴帽子或者雨傘遮陽，洗髮水選擇含蛋白質、維生素等營養物質較全，保溼效果較好的洗髮乳，從外部給予足夠的滋養，預防髮質變差。
這套雲南白藥咖啡因雙倍活力套裝是不錯的選擇。
摩卡冰搖洗髮水從褐藻中提取具有保溼特性的穀氨酸，保溼效果持久，還能增加發絲的柔軟度與光滑度。另外，咖啡因等成份激活頭皮，促進代謝，秀髮更蓬鬆飄逸。
瑪奇朵悅活洗髮歲從金盞花中提取維生素A 、維生素C等多種維生素，令頭髮健康生長，從澳洲堅果籽油中提取天然柔和劑，給頭皮柔潤滋養，它們與咖啡因的組合，給髮質補充足夠營養與水分。
二、洗頭頻繁清潔過度傷害頭皮
夏季感受涼風送爽的同時，飛揚的髮絲變亂、打結，稍微一扯，打結處就脫落了。而颳風後揚起的粉塵附著於髮絲，頭髮被汙染。加上天氣炎熱，出汗多，夏季比其它季節更頻繁的洗頭，過度清潔可能對頭皮造成傷害，影響頭皮油脂分泌平衡。
建議：1、洗護產品應選擇更溫和、無刺激的產品，減少因清潔變多造成的頭皮傷害，最好選擇植物提取清潔物，效果好無刺激。2、頭髮清洗後可使用護髮素，給髮絲附上一層保護膜，減少紫外線、粉塵等傷害與粘附。
推薦這組雲南白藥養元青頭皮護理防脫健髮套裝。
它從草本植物皮哨子中提取清潔成份，作為天然溫和的清潔劑，可令頭髮烏黑髮亮，還能滋養頭皮。而三七、苦僧、側柏葉、何首烏、芝麻等皆是對滋養頭髮，平衡油脂分泌，保護頭皮的上等物品。
夏季暴曬，頭皮易受傷，這組套裝中的西草防脫育發液，可作為頭皮精華液使用，洗髮後塗抹按摩，促進脫落處生髮。
三、減肥導致營養不足
蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質，它通常在肉類物質中含量較多。而
夏季悶熱，人們食慾不振，往往喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。特別是對於部分愛美的女生，為了穿上好看的裙子不露出多餘的肉肉，減肥、節食蔚然成風。為此致使頭髮中的蛋白質成分供給不足，這才是夏季容易脫髮的重要原因。
建議：1、飲食適度調整，可以吃雞肉、魚肉等脂肪含量較少的肉類。2、從外部給頭髮提供營養，比如挑選富含氨基酸、維生素的洗髮水。
推薦雲南白藥養元青淘米水烏黑亮澤洗髮乳。
古法酵取淘米水營養成分，結合芝麻、何首烏等天然植物精華，針對枯黃、暗啞、無光澤等問題，深層滋養毛囊，注入暗淡秀髮所需養分，使頭髮呈現自然光澤。
雲南白藥養元青護理系列產品時依據現代頭皮、頭髮護理理念和技術 ，添加多重天然植物精華的高品質護理產品，為你的頭皮健康，髮質清爽靚麗保駕護航。夏季多炎熱都不怕，因為我有養元青洗髮水的守護。
閱讀更多 時尚生活網 的文章
