開心98957
在這個較為注重健康的時代,乳腺增生已成為眾多女性患者深惡痛疾的一個魔咒,人們渴望打破這個魔咒,恢復昔日健康的乳房,可卻因沒有選對方法而失敗,那麼乳腺增生如何才能治好呢？為了能夠儘早的擺脫乳腺增生的困擾,趕緊一起來瞧瞧吧!
乳腺增生4大危害不可忽視！
1、乳房疼痛
女性患上乳腺增生，常常會出現脹痛或刺痛，有時可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至還會影響正常工作和生活。
2、影響生活
女性在患乳腺增生後，女性會有明顯情緒改變。如經常生氣、緊張、發怒、焦慮、抑鬱等，此外女性正常生活規律也會受到影響，從而降低身體免疫機能，另外女性乳房疼痛也會因情緒變化而變化。
3、月經失調
女性出現乳腺增生，還會有月經失況出現，月經週期前後不定期，量少或色淡，有的女性還可伴痛經症狀發生。
4、導致女性癌變
患乳腺增生的女性出現病變幾率，要高於正常女性，臨床症狀和體徵有經常於乳腺癌相混淆。它主要臨床特徵為乳房腫塊和乳房疼痛感，一般常於女性來月經前期疼痛感加重，行經過後症狀慢慢減輕。由於乳腺增生病會導致癌症發生，被女性朋友們認為是乳腺增生最大危害。
1大療法， 消腫活血去增生！
權威科普說乳腺增生並不可怕，最可怕的是明知道自己有乳腺增生，卻放任不管，不做必要的調理和治療，這才是讓越來越多的女性由乳腺增生演變成乳腺癌的罪魁禍首，而乳腺增生反覆發作，讓許多女性對西藥漸漸喪失了信心。況且西藥含有的激素過多對人體刺激大和手術費用高，中藥對人體的傷害則相對更小，而膏貼外敷是目前治療乳腺增生、乳腺結節、乳腺纖維瘤等乳腺疾病最簡單有效又省錢的綠色療法，且不含激素，不會傷害皮膚和腎臟胃，像明老祖乳淑貼就是這樣的膏方。
將其直接貼敷於增生炎症部位，藥物有效程度可以直達病灶並保持足夠的藥物濃度，可以改善微循環，清除乳房氣滯血瘀，舒筋活絡，對乳房進行刺激按摩，促進乳房血液循環加速從而達到標本兼治的效果。因其安全性和實效性都非常好，獲得了國內很多醫生和患者支持，自主傳播其口碑。隨著網絡科技的發展，患者不用去醫院花冤枉錢，自己在家即可找到，使用起來也是非常方便的。
3個動作，幫你快速趕走乳腺增生！
1、駱駝式
跪立在墊子上，膝蓋打開與髖部同寬，雙腳背貼地。雙手扶髖，髖部向前推送，左手握左腳後跟，右手握右腳後跟。胸腔上提，慢慢地將頭部後仰。在這裡保持，胸腔向上頂送。動作結束時，不要猛地起身，也要一隻手先收回，護住腰部後，另一隻手收回腰間，慢慢地還原身體。
2、貓式
身體呈四角支撐狀，手臂與大腿垂直於地面。吸氣，抬頭塌腰，眼看前方，讓雙肩遠離耳根，頭頂向上抵送。呼氣，含胸拱背低頭，眼看肚臍，尾骨內卷，感受後背的伸展。重複3-5次後，來到嬰兒式進行調息。
3、下犬式
四角支撐做準備，手臂、大腿與大地垂直。腳尖內勾，腳尖踩地，隨吸氣雙膝離地，伸展雙腿。讓手臂和後背處於一條線上，並保持，坐骨尾骨上提，腳後跟試著去踩地。感受後背脊椎向上的伸展、雙腿的拉伸、雙臂的擴展，堅持3-5個呼吸。
乳腺科小護士
說個有些了冷門的知識吧，肝臟和乳腺增生其實是有著很密切的關係的。
乳腺增生，有的時候很大程度上取決於人體雌激素的水平。而在決定雌激素水平的諸多因素中，除了與內分泌器官和性器官有著直接的聯繫以外（包括下丘腦，垂體，女性的子宮和卵巢），肝臟也起著十分重要的作用。
在正常的生理狀態下，我們體內的雌激素代謝都維持在一定的水平線上，從雌激素的產生，分泌，到進入靶器官發揮作用和最後的滅活與代謝，都維持著一個動態的平衡。而肝臟，就是在參與雌激素滅活的過程中，發揮著最為不可替代的作用。
當體內的雌激素水平過高時，多餘的雌激素便會在肝臟內，與葡萄糖醛酸發生特異性的結合失去活性，保持雌激素水平的穩定。但是，如果肝臟出現了問題，比如肝硬化患者，導致肝臟合成葡萄糖醛酸發生了障礙，那麼，在雌激素滅活的過程中便會受到阻礙，從而導致體內的雌激素水平過高。而雌激素水平過高的一個直接體現就是——乳房發育和乳腺增生。
對了，這個問題在男性身上體現的更明顯。
來自星星的萌醫生
乳腺增生是女性常見的一種良性乳腺疾病。多發於30-50歲女性，主要的致病原因是內分泌功能紊亂，使得乳腺主質和間質不同程度地增生及復舊不全，從而導致乳腺的正常結構紊亂。
乳腺增生主要的臨床表現是乳腺疼痛、乳腺結節狀態或乳腺腫塊，部分患者還合併有乳頭溢液。有些患者的疼痛與月經週期相關，表現出週期性疼痛；而有些患者表現為定位明確的非週期性疼痛。乳腺結節狀態包括顆粒狀結節、條索狀結節及局部或瀰漫性腺體增厚等，常常是多個結節存在，可以出現在單個乳房，也可以出現在雙側乳房。乳腺腫塊一般較小，形狀不一，有些腫塊隨著月經呈週期性變化而增大、縮小或者變硬、變軟。合併乳頭溢液的約佔3.6-20%，溢液常常是無色、乳白色或淡黃色。
乳腺增生的治療方式包括心理干預、藥物治療及必要時進行活檢和適當的手術切除治療。對於輕度至中度疼痛的患者以心理干預及改變生活方式治療為主；對於嚴重的持續性的乳腺疼痛患者，可在心理干預、改變生活方式的基礎上，給予藥物治療。乳腺增生本身是一種良性疾病，但其中某些病理類型的乳腺增生可能會發展為乳腺癌，比如重度非典型增生，需要高度警惕，目前也被認為是癌前病變，惡化為乳腺癌的概率是普通人群的5-18倍。
綜上所述，乳腺增生是一種常見的良性疾病，得了乳腺增生並不可怕，應早發現、早診斷、早干預。
參考文獻：
1、乳腺增生症診治專家共識，中國實用外科雜誌2016年7月第36卷第7期
藥事健康
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健康情報局
乳腺增生，相信有不少女性朋友有這個困擾，青少年，中年婦女，甚至絕經後都有可能發生。比如說發現月經期前後乳房脹痛，可能還有腫塊，引起女性的不適。據臨床研究統計，在25-45歲之間該病的發病率在70%左右，佔據女性乳腺疾病的首位。其最常見的症狀是乳房脹痛，乳房腫塊，乳頭溢液。醫學上具體解釋為，乳腺組織的增生及退行性病變。是由內分泌失調和精神壓力大所導致的。我的女同事中也有不少這樣的問題，月經前乳房脹痛，似是二次發育，月經之後好像又好了，到下次月經時又重複發生。去醫院就診說是吃點逍遙丸疏肝解鬱之類的中藥，主要是要調整好自己的心情。大家都很好奇，乳腺增生到底是如何發生的？有效的治療方法是什麼？會不會引起乳腺癌的發生？女性如何預防它的發生？
首先，乳腺增生是內分泌激素的代謝紊亂引起的，如雌激素和孕激素。正常情況下兩者處於相對平衡的狀態，當其失調時，雌激素水平增高，就會出現各種乳腺組織的增生過度。當然精神狀態差，過度勞累，也是本病的一個病因。其發作沒有規律，也可自己緩解。臨床上通過乳房的觸診、彩超檢查、X線、MRI還有活檢來明確診斷。
其次，乳腺增生是分生理性和病理性的，月經期前後乳房脹痛，沒有明顯的結節，多發生於青少年女性，過後緩解屬於生理性的。但是當出現囊性增生，連續三個月不能緩解，乳房出現明顯的腫塊時即為病理性的，需要積極治療。目前中醫治療該病多以疏肝解鬱，活血化瘀治之，配合調節情志心理疏導的方法。西醫則予以服用黃體酮、溴隱亭之類的藥調劑激素，或者手術治療。病理性乳腺增生確有癌變的可能，需結合症狀，檢查結果，年齡，家族遺傳病史等綜合考慮。日常生活中，保持心情舒暢，學會調節情緒，定期乳腺檢查。
本期答案： 李平 醫學碩士
杏花島
乳腺增生是最常見的乳腺疾病，其顯著的症狀就是乳房脹痛、疼痛，往往很多乳腺增生患者認為是小毛病，忍忍就過去了，錢可以越攢越多，但是病是越攢越重，小疼痛大麻煩，不要認為乳腺增生不是什麼大病，乳腺增生一旦沒有疼痛感或者是乳房溢液異常那就是病變後乳腺癌的症狀了，建議乳腺增生者選用消散茶治茶來治療乳腺增生，中藥茶劑，吸收迅速，需要的可在百度搜索到。下面一起深入瞭解“乳腺增生”。
【直接導致乳腺增生病變的病因】
精神因素：研究發現，人在精神過於緊張和情緒波動大、抑鬱等不良精神表現的時候，對人體生理乳腺增生組織破環能力增強，是原有復原組織復原不全甚至是達不到復原的效果，時間久了，變形成乳腺增生，如果不及時調整好狀態會加重乳腺增生病情，甚至出現病變、惡化。
不良生活習慣：長期熬夜、作息時間無規律，飲食不合理及多次的人流都是誘發乳腺增生疾病的病因，這也是乳腺增生患病年齡越來越呈現低齡化的重要因素之一。
內分泌不協調：乳腺增生主要是由於孕激素與雌激素不平衡導致，當雌激素高於孕激素時就會導致內分泌不協調，造成乳腺結構紊亂，所以專家提醒女性朋友切記長期服用含雌激的保健產品、避孕藥，這些都會引發乳腺增生。
【乳腺增生顯著的症狀】
乳房腫痛：乳房腫痛、疼痛是乳腺增生顯著的症狀之一，可一側或兩側出現脹痛，嚴重者不可觸碰，一般多以乳房腫塊的位置為主，有的乳腺增生患者還會牽涉到側腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經週期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。
乳房腫塊：單側或雙側乳房內部有腫塊，單個或多個，多為側腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經週期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。
乳頭溢液：很少的乳腺增生患者會出現乳頭溢液的現象，溢液主要是自發性的，不同顏色、味道、狀態的溢液往往也是警示病情的嚴重情況，多數會發生在月經前後，會造成痛經或是經血少甚至是停經。
不良情緒：乳腺增生患者會有明顯的情緒改變，如生氣、緊張、發怒、焦慮、抑鬱等。生活規律也會顛倒錯亂，每遇到生氣、精神緊張、勞累，乳房局部會因為情緒變化而痛的心煩。
【乳腺增生對女性的危害】
癌變難以迴避：乳腺增生惡變的危險性正常婦女增加2-4倍，因為與乳腺癌的臨床症狀相似，容易混淆治療，乳腺增生女性患者會在月經前後發生乳房腫塊和乳房疼痛較重，由於乳腺增生病重的一小部分以後有發展病變乳腺癌的可能性，這也是不少人認為乳腺增生最大的危害。
精神影響：乳腺增生患者在情緒上的控制能力會變差，容易產生抑鬱情緒，莫名焦慮生氣發怒，使生活受到影響，身體免疫力也會因為勞累而低下，造成乳房疼痛加重。
誘發腫瘤疾病：乳腺增生患者一旦治療不及時，或服用其他西藥來緩解暫時性的增生疼痛的現象，是藥三分毒，這些都會降低患者的免疫力，導致抗體變弱，促使其他腫瘤疾病來襲，小葉增生就是乳腺增生惡化病變的現象之一，有小葉增生的女性患者發生腫瘤後，多數不容易被發現，因為小葉增生組織增厚，容易把腫瘤掩蓋。 乳腺增生吃什麼食物好 乳腺增生也叫作乳腺病，這是一種不論性別的疾病，但最常見的患者還是女性居多，尤其是30歲到50歲的女性。輕度的乳腺增生如果護理得當，癌變的概率很小。而在整個護理過程中，治療可選用消散茶來治療乳腺增生，效果相當好。當然了飲食也很重要。那麼，患有乳腺增生後吃什麼食物好呢？
1、海帶 海帶富含碘，碘能促進垂體前葉黃體生成素和垂體前葉黃體生成素，而這兩者能降低人體內的雌激素水平，調理內分泌失調。因此，多吃海帶能治療乳腺增生。
2、豆製品 豆製品中富含一種叫做異黃酮的物質，可以起到抑制乳腺癌的效果。
3、酸奶 酸奶可以減少人體對脂肪的吸收，多喝酸奶能預防乳腺癌。
4、番薯 番薯中尤其是紅薯富含去氫表雄酮，這種成分屬於抗癌物質，能避免患乳腺癌。
5、魚 魚類富含不飽和脂肪酸，能起到抑制癌細胞生長的作用。
6、白菜 白菜中的某種化合物能將人體內的雌性激素分解掉，而乳腺增生就是因為雌性激素過多導致的，常吃白菜對乳腺患者有利無害。 乳腺增生不能吃什麼食物 一般，人在沒得任何疾病時，對於自己的飲食都比較放心，也不會太在意飲食禁忌。一旦生病後，人們才會開始注意自己的飲食是否健康，是否有利於疾病的治癒。
乳腺增生者通常不能吃哪些食物。
1、菸酒 菸酒早已經不是男人的專利了，女人喝酒、抽菸已經很普遍了。但菸酒卻也是導致女性患乳腺增生的原因之一，遠離菸酒就等於遠離乳腺疾病。
2、辛辣刺激食物 患有乳腺疾病的女性最好不要吃辛辣刺激的食物，否則容易加重病情。
3、豐胸食品 市面上的豐胸產品或多或少都含有一定的激素，激素雖然在短時間內能具有一定的豐胸效果，但長期使用，患乳腺疾病更高。患有乳腺疾病的更不能吃。
4、咖啡因 含有咖啡因的食物都還有一種叫做黃嘌呤的成分，這是誘發乳腺疾病的因素之一。
5、蜂蜜 蜂蜜中含有雌激素，不適合患有乳腺增生的人食用。
6、易發食物 一些容易導致乳腺增生復發的食物也最好少吃或不吃，比如公雞、豬頭肉等。
深情密碼913
關愛女性健康，從認識乳腺增生開始。
在門診，經常碰到這樣的患者：
“楊醫生，來例假之前，整個乳房又漲又疼，一直疼到背上”
“楊醫生，我的整個乳房摸起來都是疙瘩，是不是乳腺癌？”
“楊醫生，我的乳頭總是有透明的水流出來，是不是乳腺癌？”
這是三種典型的乳腺增生疾病症狀和“主訴”，那麼究竟什麼是乳腺增生，又該如何確診呢？
一、什麼是乳腺增生？
1.乳房的生長髮育受到雌孕激素控制。
青春期在雌激素的作用下發育豐滿，孕期在孕激素的作用下增大，哺乳期在泌乳素的作用下泌乳。
2.多發生於30-50歲，致病原因主要內分泌性激素分泌功能紊亂。
3.乳腺增生的本質就是激素紊亂導致的乳腺結構的紊亂。
4.乳腺彩超可以見到如下報告：乳腺組織薄厚不均，內部回聲增強，結構紊亂，分佈不均。某些特徵性表現如豹紋徵等。
二、如何診斷乳腺增生？
1.臨床症狀：與月經週期相關的乳腺疼痛，部分有乳頭溢液。乳房可觸及顆粒狀、條索狀的顆粒，或者瀰漫性腺體增厚等。需要注意的是：乳腺增生的乳頭溢液為清亮或淡黃色，如果出現血性溢液多是導管內乳頭狀瘤。
2.輔助檢查：
年齡＜35歲的年輕女性，首選彩超檢查。
40歲以上女性首選鉬靶檢查。
乳腺磁共振檢查敏感性高，可作為進一步檢查的。
與惡性腫塊難以鑑別的推薦空芯針活檢，病理學檢查。
三、生活中如何預防乳腺增生
首要的是心情舒暢。家庭氣氛和諧，夫妻和睦相處，有和諧規律的夫妻生活。
其次，日常生活中慎用含雌激素保健品、護膚品、避孕藥。
加強體育鍛煉，起居規律，母乳餵養，定期體檢。
乳腺科楊醫生
問題說問的乳腺增生是臨床上所說的乳腺囊性增生症，也稱乳腺病，常見於中年女性，增生可發生於腺管周圍並伴有大小不等的囊腫形成，囊內含淡黃色和棕褐色液體；或腺管內表現為不同程度的乳頭狀增生，伴乳管囊性擴張，也有發生於小葉實質者，主要為乳管及腺泡上皮增生。發病主要以雌激素水平過高，雌孕激素比例失調有關。 主要表現為與月經週期有關的乳房脹痛及腫塊，月經前明顯，月經後減輕，腫塊質韌、有觸痛、與周圍組織界限不清，少數患者有乳頭溢液，多為漿液性和漿液血性。乳房鉬靶照相和超聲檢查可以確診。治療主要是對症治療，中成藥如逍遙丸、桂枝茯苓丸等。西藥可用三苯氧胺，於月經乾淨後第五天開始口服，10mg、一日兩次、連用15天后停藥。
天天醫學建議:不論什麼原因，女性超過20歲，要注意自檢，發現乳房外觀改變如皮膚粗糙、橘皮樣改變、酒窩徵、乳頭內陷、非哺乳溢液、腫塊等情況時及時就醫，做必要的檢查，查明原因，明確診斷，儘早給予正確治療，以免延誤病情。女性平時要注意乳房健康，不穿帶過緊、化纖、透氣性差、過於塑形的內衣、不用豐乳產品及含雌激素的的化狀品及保健品，減少乳房疾病的發生；提倡母乳餵養也可以平衡女性激素水平；
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天天醫學
什麼是乳腺增生？這個問題上面的各位大神已經為您講解的很清楚了，如果你還有疑問的話不妨去百科看看，會有更加準確清楚的答案。
今天在這裡我為您講講，來自民間的一些小偏方或者食療之法對於乳腺增生的作用，供君參考。
首先我們來看看小偏方，小偏方是來自民間的的一些未經科學驗證的方法，但是也不能說完全沒有效果。
方劑（一）吳熙方推薦乳核飲
辨證：氣滯血瘀，氣阻痰凝。
組成：柴胡12克，白芍12克，香附12克，鬱金12克，青皮9克，丹參9克，三稜9克，生牡蠣30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黃芪15克。
功效：疏肝順氣，活氣化瘀，消痰散結。
用法：水煎服，每日1劑，日服2次。
方劑（二）姜兆俊方推薦乳塊消湯
辨證：肝鬱氣滯，兼血瘀痰凝。
組成：瓜蔞15克，生牡蠣15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹參15克，柴胡9克，天門冬9克，三稜9克，莪術9克，橘葉9克，橘核9克，半夏9克。
功效：疏肝解鬱，活氣祛瘀，去痰散結。
用法;水煎服，每日1劑，日服2次。
下來我們再說說食療之法，我們中國人歷來注重藥膳，認為以食材進補調理，可以達到治病強身的功效，這個我是贊同的。
1、海帶排骨湯：水發海帶100g、豬排骨250g，煨湯呈乳白黏稠狀，加鹽、味精佐餐當菜，隨意服食。
2、蒲公英茶：蒲公英3-5g，衝入沸水3-5分鐘可飲用 ，可每日飲。此蒲公英茶一定要以根為主，炒制過的很乾淨，炒制很均勻。
3、王不留行瘦肉湯。主料：豬瘦肉250克，王不留行12克，黃芪30克。
製法：3料洗淨，一同放入鍋中，加水適量，大火煮沸後，改小火煲1～2小時，調味供用，適用於乳腺增生屬體虛者
以上三款食療法可以試一試，定能讓你的乳腺增生有所緩解，與此同時若能輔以祛結乳安，效果定當不錯。
囍相求
乳腺增生可以說是一個統稱，它既不算是腫瘤，也不能歸類為炎症，它有自己的獨立性，它是因為乳腺組織增生或者退化而導致的。甚至可以說95%的女性，或多或少的都患有乳腺增生，所以有了乳腺增生不用怕，它甚至和感冒發燒差不多，因為太常見了。
因為通常乳腺會隨著月經週期而變化，但是月經結束後，乳腺沒有及時的恢復，就會導致增生，當然這是最基本的。究其原因，導致乳腺增生的根本還是因為，新陳代謝失衡，內分泌失調，刺激素分泌過多而導致的。
常見的狀況有，乳房有腫塊，觸摸有痛感和囊性的腫物。有了這幾種情況，基本上可以確診了，當然了也不用怕，通常情況下，單純性的乳腺增生可以隨著哺乳或乳腺按摩會自愈的。
而對於囊腫性增生和長時間的增生，選擇適當的治療方式也是會痊癒的。
定期的檢查是有必要的，及時掌握自己的乳腺健康是很重要的。
雖然我們說乳腺增生是小病，但是小病一直拖著，也是會成大病的。因為如果長時間的乳腺增生不經治療也是可能癌變的。
及時檢查，治療方為上策，香悅乳康，對付乳腺增生有一套，得了乳腺增生不用怕，不要急，及時調理，一切盡在掌握之中！
