現在許多老人都在忍受著便秘的痛苦，但是又不願去醫院進行專業的診治，私自服用一些瀉藥或者使用開塞露來緩解，甚至有的老人會聽信偏方，其實這樣做非常危險。
這不，前不久李大爺因為吃了何首烏住進了醫院。李大爺聽說何首烏不僅可以通便，還具有黑髮的作用，簡直一舉兩得啊！他買來何首烏把它磨成粉，每天吃一小杯，剛開始感覺還好，但是過了一段時間，出現了身體無力、食慾不振、皮膚和眼睛發黃的現象。住院時他身體裡的總膽紅素及轉氨酶超過正常人的十多倍，肝功能已經受到了損傷。
何首烏怎麼還能吃出肝損傷？
眾所周知，何首烏是我國中醫常用的滋補名藥，為蓼科植物何首烏的乾燥塊根。但是很多人不知道，何首烏有生熟之分，兩者的功效也大不相同。
生首烏是沒有經過蒸煮，直接曬乾的，性平，味甘、苦，歸心、肝、大腸經，能解毒、消癰、潤腸通便，主治瘰瘍瘡癰，風疹瘙癢，腸燥便秘。
而熟首烏，又稱為制何首烏，是經過煮曬九天九夜而成的。制首烏性微溫，味甘、澀，歸肝、腎經，《本草綱目》記載其功能“養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥”，主治血虛萎黃，眩暈耳鳴，鬚髮早白，腰膝痠軟，肢體麻木，崩漏帶下，久瘧體虛。
李大爺服用的，就是生首烏。
生何首烏含有大黃酸、大黃素，這些物質對身體具有一定毒性作用，尤其對肝臟細胞有損傷。只有經過正規炮製的何首烏，才會安全和有效，有效避免對肝臟的傷害。
那麼是不是炮製好的何首烏就可以長期當補藥吃呢？也不行！不論什麼補藥，不遵醫囑，過量服用或隨意服用就會適得其反！
對於便秘，何首烏的功效當然是值得肯定的。但是像何首烏這類中藥材，為了避免服用不當對身體造成傷害，我們可以選擇通便效果良好且安全健康的中藥製劑，比如首薈通便膠囊，它精選何首烏、蘆薈、人參、阿膠等八味道地藥材，具有瀉濁通便、補瀉兼施的良效，尤其適合中老年便秘患者。
不得不提的是，對於藥品或保健品中的何首烏含量，其實國家早有規定。國家食品藥品監管總局規定保健食品中生何首烏和製劑何首烏的每日用量分別不超過1.5克和3克。
而首薈通便膠囊中的何首烏含量，每粒僅含何首烏生藥0.12g，每天最大用量6粒相當於0.72g，遠遠小於國家規定的媒體安全劑量。且首薈通便膠囊的用藥2週一個療程，療程較短，不會出現藥物蓄積的情況，大家可以放心服用。
閱讀更多 健康之初消化科 的文章
