最近是不是越來越熱了？
沒錯
蒸籠模式+燒烤模式+番茄炒蛋模式
一起發力啦
今年的中伏PLUS還在繼續
掰著指頭一算
距離走出中伏還有十多天
簡直心痛到難以呼吸
天熱是其次
最重要的是
怎樣才能舒舒服服度過最難熬的苦夏
這可有講究！
苦夏食“
苦”夏不苦
苦夏，中醫稱為“疰夏”、“暑熱症”，人們會出現易煩躁、食慾不振、四肢乏力、精神不振、工作效率低、體重減輕等現象。
夏季在“五味”中對應於苦味，主入心經，因此苦味食物大都具有清熱解暑、燥溼堅陰的作用，適當吃一些苦味食物如苦瓜、蓮子、生菜等。明代李時珍認為粥是夏季最佳飲食，但靈芝薏米粥也不錯哦！
“仙草”靈芝入五經
更滋補夏季“小心肝”
肝臟喜靜、喜平和，夏季天氣炎熱人們易變煩躁不安，或者偶爾來點小酒，都會給肝臟帶來壓力。
靈芝苦平無毒，固本培元，《本草綱目》記載，“靈芝明目、補肝氣、安精魂”，是入五經（心、肝、脾、肺、腎）的上品藥。夏季呵護“小心肝”，“仙草”靈芝是不二之選！
靈芝怎麼吃才最好，試試
皇帝都沒享受過的養生之寶
古代吃靈芝，只停留在初加工階段，即便古代帝王也未能真正享受到靈芝的精華。
不過，生在現代的我們完全可以呀！
它是現代人的養生之寶！為了達到更好的保健目的，很多人會選擇直接吃高濃縮的靈芝精品——靈芝孢子油。
靈芝孢子油是靈芝精品，貴在純正、高含量、全程有機、國標工藝，方能保證孢子油的高效品質，達到滋補養生的目的。
孢子粉99%破壁後再經過“一種超臨界CO₂提取和分級純化靈芝孢子油的方法”（專利號：zl201010203684.7）萃取靈芝精華，是現代養肝極品。炎炎夏日，別忘了用它護好你和家人的“小心肝”喲~
苦夏食苦，炎夏不苦
護好“小心肝”走起~
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