必須要承認的是，焦慮已經成了大多數年輕人的通病。

不管是外表鮮嫩的學生黨、初進社會的愣頭青還是看上去意氣風發的職場精英，都有一些求而不得的“小目標”，比如少長點肉，晚幾年禿頭，有個男朋友…但現實是…大家心裡都有數。就像我們共享著那些樸素的小目標，我們也同樣共享著那些密實的焦慮。

8月18日，海綿演講第 2 場活動將以“焦慮”為主題，8 位今日頭條內容創作者將從不同角度拆解你的焦慮。期待你來現場（報名鏈接見文末）。

講者介紹（排名不分先後）

，大象公會創始人&CEO。在16年的媒體從業經歷中，他曾任《華夏時報》評論員、《青年參考》主筆、副主編、《鳳凰週刊》主筆、執行主編。2013年，他卸下《鳳凰週刊》執行主編職位，註冊了“大象公會”。

43歲開始創業，黃章晉的創業之路也並非一帆風順，但他說，寧願被焦慮收割也不要被佛系收割——前者隨時可以放棄變成後者，後者則很難改變主意變成前者。

今年年初，一位12年未曾回家的北大學生通過公開信控訴父母，引起熱議。許多人評論“一想到為人父母不需要經過考試，就覺得太可怕了。”而隨著90後逐漸開始養育子女，他們也感受到作為家長的壓力與迷茫：我應該怎樣和年幼的孩子溝通？怎樣才能做合格的父母？

作為“年糕媽媽”創始人，全網擁有700餘萬粉絲。她對於親子關係的深刻認識，或許不光適用於父母與孩子之間，更適用於一切由愛聯結的親密關係。

穩定的工作與創業之路，前者或許意味著一眼就能望到頭的生活，後者則意味著極高的風險和潛在的豐厚回報。面對這兩種抉擇的人，常常要面臨反覆的糾結焦慮。

從電氣專業學生，到世界500強企業員工，再到2000萬粉絲短視頻達人、千萬網友心目中“別人家的男朋友”， 的抉擇決定了他“不走尋常路”的人生軌跡。 “別人家的男朋友”是怎樣煉成的？在他的演講中，或許能找到你想要的答案。

什麼是美？不同時代、不同地域的人都會給出不同的答案，性別也是影響審美的重要因素之一。然而，許多女性面臨的“審美焦慮”，卻恰恰是受男性審美影響的結果。

，哥大高材生，時尚攝影師，在紐約和北京成立了自己的攝影工作室。作為一位為張曼玉、姚晨、賈靜雯、蔡依林拍攝過大片的女性攝影師，她將在演講中告訴你，她眼中的女性美可不是“胸大腿長”這麼簡單。

，潘悅設計事務所創始人、設計總監，國家註冊高級室內設計師。他曾在2017年榮獲40 UNDER 40中國設計傑出青年（全國榜），2015年榮獲中國年度傑出設計師。

客廳裡五光十色的燈光、隨處可見的碎花布罩、大紅大綠的花卉圖案……在室內裝飾上，新一代人總對老一代人的審美頭疼不已。潘悅也注意到這個現象，在本場海綿演講中他將向大家介紹，什麼樣的室內設計能夠讓家庭成員彼此的情感更加和諧。

減肥大潮下，五花八門的減肥方法層出不窮，健身、長跑、代餐、輕斷食……但人們對減肥的焦慮反而越來越多：為什麼有人長跑能瘦，有的人就不行？為什麼好不容易減掉的肉，稍微多吃一點就又長回來了？

，中國營養學會理事，北京食品營養與人類健康高精尖創新中心崗位科學家，中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授。曾發表科技論文93篇、科普文章超過1千篇。那些關於減肥焦慮的真相，還是她的回答最靠譜。

，北京大學民航臨床醫學院皮膚科主治醫生。除了在醫院的本職工作外，他還在網絡上開展了數十場皮膚護理知識科普講座，一度吸引了近 20 萬的粉絲觀看，是2016 年頭條號十大健康自媒體，頭條健康真相官成員之一。

據說第一批90後現在已經開始脫髮了，但到底脫髮到什麼程度才不正常？脫髮到底能不能治？網絡上總是眾說紛紜。你所困惑的那些真真假假的脫髮Q&A，讓徐宏俊給你科學權威的答案。

瞬息萬變的金融市場中，一介小小股民想要站穩腳跟，可得花不少心思。近年“獨角獸企業”的概念突然大熱，怎樣判斷股票是不是能讓人賺回真金白銀的“獨角獸”，成為不少股市新手的糾結點。

曾任中國國際金融股份有限公司財富管理部前任執行總經理，現在是和訊網首席運營官，在今日頭條上擁有80萬粉絲。他將用專業的視角、深入淺出的講解告訴你，你眼中的“獨角獸”，或許只是一頭“灰犀牛”。

什麼是海綿演講？

海綿演講是由今日頭條主辦的，主要面向當代青年人的系列演講活動，平均每兩個月舉辦一次。

每場“海綿演講”，我們會邀請 8 位不同領域的頭條號創作者來演講，他們可能是來自科學、醫學、金融、設計等領域的資深專家，也可能是在母嬰、時尚、遊戲、攝影界炙手可熱的網絡紅人。他們將在現場分享各自的故事與經歷，和對自己所處領域獨到的智識與見解。

一言以蔽之，

8月18日14：00，第二場“海綿演講”活動將在（北京西城）蓮花池東路16號附近天寧1號文化科技創新園(32劇場)舉辦，我們邀請到了醫學、金融、室內設計、攝影等不同領域的 8 位講者，每個人將在不超過18分鐘的時間，分享他們現階段的所思所想。

來看海綿演講，你需要知道的

時間：8月18日（週日）14：00-17：00；

地點：（北京西城）蓮花池東路16號附近天寧1號文化科技創新園(32劇場)；

活動費用：29.9元/人；

團購優惠：一次性購買兩張及以上，19.9元/人；

報名方式：海綿演講-讓思想流動_精彩城市生活，盡在活動行！！

說明：活動收費是為了保證出席率，並不以盈利為目的，每位到場的觀眾將有超值禮品相送！

特別提示：票一經售出，概不退換。

交通方式

公交：

乘坐26路/運通102路/40路/47路/50路/80路/9路/特14路至天寧寺橋西公交站，步行50米即達。

地鐵：

乘坐地鐵1號線至木樨地站，由C1東南口出後步行或騎行1.8公里即達。由於天氣炎熱，建議選擇騎行哦。

打車/自駕：

高德地圖搜索“天寧1號產業園”或百度地圖搜索“天寧1號文化科技創新園”（兩個地圖略有差異），按規劃路線行駛即達。

活動最終解釋權歸今日頭條所有。

點擊“瞭解更多”報名，馬上緩解焦慮。

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