很多人做啤酒鴨時,都忘了這1步,鴨肉「喝」不下啤酒,怎麼入味

大家有所不知,鴨肉是夏天最宜食用的肉類,相對於常見的雞、牛、豬、羊肉來說,鴨肉吃了不僅不上火,還有益於人體排出毒素,祛溼祛熱的作用。而啤酒,更是夏天最具代表性的元素,小麥純釀,喝一口清涼通透,唇齒留香。而今天這道菜,就是把這夏日驕陽下最清爽的兩種食材進行碰撞,顧名思義,今天的菜就是啤酒鴨,啤酒鴨做好了十分香醇,不僅下飯,更能開胃,但是很多人做啤酒鴨的時候,都忘了最關鍵的1步,鴨肉喝不下去啤酒,怎麼入味,如果啤酒的清香不能與鴨肉結合,那麼啤酒鴨便不正宗了,想嚐嚐正宗的啤酒鴨嗎,趕緊跟我學吧!

啤酒鴨

很多人做啤酒鴨時,都忘了這1步,鴨肉“喝”不下啤酒,怎麼入味

By Orch

配料:

鴨子 半隻、啤酒 400克、蒜 2瓣、小蔥 4根、姜 1塊、菜籽油 2勺、老抽 1勺、精鹽 1匙

烹飪步驟:

1.買鴨子的時候讓老闆給燒一下皮,斬成小塊

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2.姜蒜切片,小蔥切段

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3.鴨塊冷水下鍋,放入一半的薑片和蔥段,水開後繼續煮5分鐘去腥

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4.鍋中熱油,放入蒜片和餘下的蔥姜煸香

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5.然後加入鴨塊中大火多炒一會兒

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6.等到鴨塊表面金黃略焦時加入老抽炒勻

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7.聞到醬香味後倒入適量啤酒

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8.把鴨塊連同湯汁一起倒入高壓鍋中,選擇雞鴨肉模式

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9.然後再轉回鐵鍋中,加入鹽,大火收汁即可

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烹飪小貼士:

1、適量的喝啤酒可以防止骨質疏鬆,因為啤酒中含有硅元素,可以防止人體鈣的流失,從而能增強骨密度,防止骨質疏鬆。

2、啤酒中的煙酸能起到軟化血管的作用,所以適量飲酒防止動脈硬化。

3、啤酒是由穀類加工而成的,含有維生素B,所以適量飲酒,可以預防腳氣病與腸道疾病。

4、鴨子本是涼性食品,具有滋陰養胃,利水消腫的作用,適宜於滋陰養津以防夏熱。鴨肉具有較高的營養價值,含有蛋白質、維生素B、維生素E、鉀、鈉、氯、鈣、磷、鐵等成分。可食部分鴨肉中的蛋白質含量約16%-25%,比畜肉含量高得多,鴨肉所含脂肪酸中還包含不飽和脂肪酸,消化吸收率比較高。

5、鴨肉冷水下鍋焯5分鐘就是做好啤酒鴨的關鍵一步,有調節也可以燒一下鴨皮。

你還有什麼鴨肉夏季吃法?

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