一、傷口護理不當
不管是順產還是剖腹產都不建議馬上洗澡，寶媽產後免疫力比較低，容易感冒。由於產後分泌物比較多，加上惡露的排出，務必每天清洗私處。分娩後前幾天可以讓家人幫忙擦拭身子，否則由於身體大量出汗，細菌大量滋生，也容易造成傷口感染。炎熱的天氣，分娩一週後可以進行淋浴，但是一定要保護好傷口位置，千萬不要讓傷口沾水，自己洗澡不太方便，可以讓老公幫忙。
二、生病
哺乳期間千萬別讓自己生病，否則寶寶不能喝母乳，容易導致回奶。月子期間不要觸碰冷水，洗澡時間越快越好，洗澡或洗頭後要馬上把身子弄乾。要保持室內通風透氣，空氣不流通有利於病菌繁殖，容易造成傷口易感染，也容易生病。開空調時溫度別調太低了，寶媽一定不能對著空調吹，窗戶可以適當打開一點。這些措施可以減少生病的幾率，新手媽媽一定要重視起來。
三、長期臥床
月子期間可以適當活動，千萬別整天躺著，否則不利於惡露排出，也不利於產後身體恢復，甚至可能會落下病根。
四、飲食不注意
產後飲食很重要，月子期間別再吃垃圾食品，過於辛辣和油膩的食物也不能吃。可以吃一些花生豬腳湯、豆腐鯽魚湯、山藥排骨湯等，這些食物有利於乳汁分泌和身體恢復。還有一些食物一定不能吃，否則可能造成回奶，比如麥芽糖等。
哺乳期間，每個地方的風俗不一樣，你們那裡有特別的坐月子習俗嗎？
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