沒有爭吵，沒有小三，愛情進入倦怠期，你們最後平淡分手。在男女交往的過程中，最初的熱情褪去後，感情慢慢變得平淡。在這個時期，你們還愛著對方，但早已失去了新鮮感。很多男人在倦怠期放任事態發展，導致女人戀愛體驗不斷降低，最終選擇離開。
可是，這段感情曾經是無比的美好，在經歷了各種挫折之後也並沒有擊垮你們，而彼此的忠貞更是可以讓周圍所有人感動。那麼一段珍貴的愛情就這麼無疾而終了嗎？今天，橘子郡就來跟大家分享一下在這種情況下分手後，到底該如何才能挽回自己的愛情：
情感投入減少，忽視女性需求很多男人在進入倦怠期，都會出現行動力降低的問題。你開始無視對方的要求，不願意為了滿足她的要求投入自己的精力，讓她的情感需求的不到滿足。女人都是感性動物，情感需求長期得不到滿足，讓她的戀愛體驗降至低谷，最後選擇離開你。個人價值缺失，喪失吸引力進入倦怠期，你開始忽視自身建設，不注重自己的形象，造成個人價值降低。一個沒有價值的男人，無法對女人產生吸引力。愛情的本質是吸引，失去了吸引力，她的離開也成為必然。
拒絕溝通交流，矛盾不斷加深在男女交往過程中，缺少溝通交流，導致彼此之間的矛盾不斷加深，最終走到分手的地步。溝通是維繫感情的重要手段，拒絕和對方溝通，讓你們的情感交流收到阻礙，彼此的情感粘度降低，讓愛情走到了盡頭。
提升自我價值，建立正向吸引挽回最基礎的做法就是刷新自我，以新姿態來對接。這段感情在單一的相處模式影響下，彼此已經沒有任何魅力可言。作為挽回方，就應先從重塑個人魅力著手，讓自我煥然一新。這也是提升情感新鮮感的本質方法。
開展有效溝通，把控交流主導權有效的溝通，指的是能表達關心，並且能引起女人交流慾望，實現可持續發展的溝通。可以多討論一些她想談的事，讓自己更加幽默和穩健，以改變女友對你的刻板印象。把控主導權指的是能夠隨意控制溝通渠道的開關，並以此吸引對方主動和你溝通。交流上的推拉，欲擒故縱，都是能把控主導權的方法。
掌握話術技巧，學會親密表達重塑愛情新鮮感，要有言語和行動上的雙方表現。言語方面，要學會話術技巧。拿出你當初追求對方時的浪漫和甜蜜，換位思考，從對方角度懂得誇讚對方。這種行為不僅會調動起妻她的溝通積極性，還能引導雙方建立新的，充滿舒適感的相處模式，從而實現愛情迴歸。
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