![10秒,知道你身体里有多少脂肪](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
几乎每个想减肥的人,都有过“把体重秤砸碎”的冲动。
锻炼两三周,怎么量完体重不减反增?!
自己看着是瘦了,上秤却一点变化都没有?
体重是减了,可小肚腩却没见少......体重秤是不是坏了!
如果你也有这样的苦恼,其实大概率不是体重秤坏了,而是用错了秤。
体重=骨量+肌肉含量+体脂(脂肪含量)+身体所储水分
用体重秤时,我们上秤轻了,很多时候并不是脂肪减少了,而是水分少了,所以过几天就会反弹......只有体脂、体脂率减少,才是真正地减“肥”。
Tips:体脂率,是体内脂肪占总体重的比例。
男性、女性在不同体脂率下的身材情况
所以,一般专业的健身房、医院都会配备“专门测量体脂率”的体脂秤,来检测身体的状态。
可是不去健身房、医院,在家怎么测体脂?
今天,一条生活馆就为你带来一款在家就能轻松测体脂的家用体脂秤——好体知体脂秤 。
核心芯片由清华大学郑秀媛教授带领科研团队研发,数据经过国内多家三甲医院检验。
体脂率测量精确度,接近“医疗级”专业设备,具备真正的参考价值。
不仅被很多健身教练推荐给学员,也是不少膳食营养专家推荐体脂秤产品中的首选。
Tips:三甲医院,是我国医院等级划分的最高级别。
测量非常方便。
踩上去只要10秒,身体数据就都出来了,不光能测体重、体脂;
还能测水分含量、肌肉含量、基础代谢值、内脏脂肪......等共计21项数据,全方位掌握自己的身体情况。
测量后的数据会显示、储存在手机APP上。
随时随地查看自己身体数据,一目了然。
每一次测量得到的数据,还会收集起来生成趋势图。
左右滑动就能看到一周、一月、一年的体重、体脂等各个参数的变化,记录下减肥、健身过程中的每一点改变。
而且,它不像其他体脂秤,直接甩出一大堆数据砸懵你。
每种数据,它都会给出通俗、专业的解释。
针对超标的指数,它还会根据每个人的身体情况(年纪、身高等),提醒可能会导致的病害,并提供详细的运动建议。
除此之外,在对整体数据进行分析后,还会生成两份报告:一份极其详细的运动建议、一份贴心的每日食谱。
由国内多位专业健身、膳食营养专家撰写,保证专业性;特别是食谱,将每颗鸡蛋、苹果的热量值都标注的一清二楚。
可以说,它不仅是一个精准的体脂秤,更是你的私人健康顾问。
现在,好体知体脂秤在一条生活馆开售
日常销售价299元,一条限时特惠价只要279元
特惠截止至8月12日23:59
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操作简单,数据精准
使用步骤非常简单:
测量前,首先下载“好体知”APP。(在苹果、各大安卓应用商店均可下载。)
随后打开APP,填写身高、体重、性别等信息。(只有首次测量需要填写)
填写完整后,就可以开始测量了:
❶ 打开蓝牙 在APP内点击开始测量
➋ 脱鞋、双脚上秤站稳
➌ 停留10秒 等待数据分析
简单3个步骤后,身体数据就会显示在屏幕上。
哪些数据超标了,哪些是正常的,一目了然。
非常有趣的是,它还会给出你的身体年龄,看看是比你的实际年龄大,还是更年轻。
小编本来对自己的身材并不在意,结果在一个月前测量时,身材竟然是“肥胖型”,身体年龄比实际年龄大了1岁,顿时下定决心减肥
在根据APP给到的建议,锻炼、饮食了一个月后,再次测量,并把两次测量的数据进行对比。
发现体脂、体重都有了明显降低,身材也从“肥胖型”变成了“匀称型”,身体年龄也回到22岁,可以说非常有效了。
市面上体脂秤那么多,为什么要推荐这台好体知体脂秤呢?
其实,不管是家用体脂秤,还是健身房、医院体检中心用的体脂秤,都是利用生物电阻抗法测体脂率,即“BIA测试法”。
*BIA测试法:利用电极片发出的微小电流测出身体阻抗值。由于人体脂肪几乎不导电,而肌肉和水分等成分容易导电,所以可以通过人体生物电阻,结合测试者的身高、体重、性别、年龄,计算出人体内的各成分比率。
这台好体知体脂秤的测试原理同样如此,但在导电材质上,它采用国际领先的ITO导电膜(就是上图蝴蝶形状的部分)。
相比市面上大部分体脂秤使用的电极片导电材质,ITO导电膜对数据的浮动更敏感,测试更准确,也更美观。
Tips:0~9岁的儿童,只提供体重和BMI数据;10~17岁的青少年处于快速成长体,测量数据仅仅作为参考;孕妇、老人、有浮肿症患者,测量数据仅仅作为参考。
其次,体脂秤评判一个人身体是否肥胖、健康,需要将体内脂肪、水分等数据代入人体结构模型中去计算。
市面上,大部分体脂秤为了节省成本,都直接使用体系成熟的欧美人结构模型,用来测量中国人的身体容易出现误差。
这款好体知体脂秤,背靠清华大学科研团队,联合多家三甲医院,从2003年就开始研发,耗资数千万,终于得出了中国人体成分的数学模型,测出的数据具备真正的参考价值。
32厘米× 32厘米大秤面设计,站得踏实稳定。
相较之下,市面上很多体脂秤只有24厘米× 24厘米的秤面,双脚站上去很局促。
通体素白,美观大方,放在家里一点也不显突兀。
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