把脖子慢慢的往後仰起，你有沒有感覺到有一種酸酸的略帶疼痛的感覺？或者還會有一些部位肌肉活動不靈活的僵直感？除了這些，你平常有時候還會感覺到自己頭腦發昏，胸口總是感覺透不過氣，胃有時還會犯惡心，就連走路好像都是行走在海綿上
如果你發現身體出現了上面講到的一些症狀，那就要小心了，很有可能就是頸椎病所致。一般來說，這種病有兩大類型，接下來小編就給大家依依解釋。
第一種：頸型
這是人們生活中最常見的單一種，人們會感覺到自己的腦袋、脖頸、肩膀有疼痛和不舒服的感覺，而用手指按會有明顯的刺痛感。
第二種：神經根型
出現這種情況的人主要會是手掌或者胳膊發麻，有時候還會伴隨有痛感，抓握的能力也會減退，就是拿手機也會覺得困難。有時候疼痛會加劇，讓人無法入眠。
頸椎病的兩種飲食方法，可以收藏！
1、薏米赤豆湯
薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨(去皮)200克。將所有原料洗淨，加水適量，武火煮沸後文火煎，加冰糖適量即可。可化痰除溼。適用於痰溼阻絡型頸椎病。
2、葛根煲豬脊骨
葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。
此兩種藥方雖然有能夠緩解頸椎病的功效，但因為無法深入消除神經根炎症，解除神經根壓迫，只能作為治療的輔助手段。一級核心學術期刊《中華骨科雜誌》中曾刊登過中醫古方膏貼——絡通萬康膏貼，絡通 萬康貼傳承於300年明朝正德年間，堅持採用原產地中藥材，經過36道工序古法熬製，具有痛經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。經皮給藥，能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的頸椎。
經15萬臨床案例驗證，對頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、關節炎、滑膜炎、半月板損傷等骨科疾病，有效率95%以上，獲得了中醫最高榮譽——國家認可的非物質文化遺產稱號。作為國家食品藥品監督管理局備案的正規純中藥膏貼，現在足不出戶就能在—桃-宔—上找到，十分方便。
同時，學會三個簡單的動作，讓頸椎病遠離你：
一、左顧右盼
人站直，雙腳與肩膀平行，雙手垂於兩邊，先向左慢慢的扭動頭部，直到無法繼續下去，然後歸為，在向右扭動，一次做十組；
二、前屈後伸基本姿勢和上面保持一致，不過這次需要把腦袋往前屈，做到極限的時候，停留六秒，然後再歸為，接著再向後伸，也是一次做十組；
三、旋轉運動
這個動作不論坐著或者站著都能做，前提是人要先放鬆肌肉，然後再慢慢用腦袋畫圈，先順時針繞一次，然後再逆時針做一次，同樣，一次做1十組；
頸椎病在快節奏、高壓力的社會中已經開始成為人們健康的隱形殺手，所以，平常需要大家嚴謹的看待它。
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