营养又美味的银耳羹,加入富含维C的水果,夏天极好的饮品哦

冰糖银耳奇异果

营养又美味的银耳羹,加入富含维C的水果,夏天极好的饮品哦

冰糖银耳奇异果

银耳的功用不用再说了,关键是这么有营养的东西还能这么好吃,加上富含维生素C的猕猴桃,放在一起做成银耳粥,再冰箱里冰一下,夏天吃起来太爽了!

所需材料:银耳、奇异果、冰糖

操作步骤:

1、准备好材料;

2、银耳提前泡发,撕成小块备用;

营养又美味的银耳羹,加入富含维C的水果,夏天极好的饮品哦

银耳泡发

3、奇异果去皮,切成小块备用;

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奇异果切好

4、把银耳放进锅里煮开,转小火煮半小时;

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煮银耳

5、加入冰糖继续煮二十分钟;

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加冰糖

6、加入奇异果块,继续煮一分钟就可以关火啦;

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加奇异果

7、等放凉后,放冰箱冷藏下,想吃的时候来一碗!

营养又美味的银耳羹,加入富含维C的水果,夏天极好的饮品哦

银耳奇异果


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