其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气也是一年中的第十二个节气，过了这个节气，这一年就过去一半了。
一年之中，三伏最热，三伏中又以中伏为最。大暑到来，即将进入中伏，意味着一年中最热的时候到来。 此时若徜徉户外，耳边定是蝉鸣鸟叫此起彼伏。热归热，盛夏也不无乐趣，“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒冰”，于星斗满天夜作“感凉会”，肆意地水中嬉戏，都是专属于暑天的乐趣。
大暑三候
一候：腐草为萤大暑之日“腐草为萤”。古人认为，萤火虫乃腐草所变，萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的诗意之虫。轻罗小扇扑流萤，萤火虫袅袅神秘在静夜里穿梭时，其实凉爽的秋已经不远了。
二候：土润溽暑后五日“土润溽暑”，溽是湿，湿气浓重，蒸郁而令人难耐。
三候：大雨时行再五日“大雨时行”，因湿气积聚而招致大雨滂沱，而大雨时行以退暑，最热时秋即携大雨来临。大暑习俗斗蟋蟀大暑节气期间，是喜温农作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，很多地区的人们有茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。 
吃仙草仙草又名凉粉草、仙人草，是药食两用植物。具有其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，是一种消暑的甜品。民谚云：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。
饮伏茶，晒伏姜，烧伏香大暑正值伏天中的中伏，民间流传饮伏茶、晒伏姜、烧伏香的习俗，来应对炎夏的酷热，并利用这一时期旺盛的阳气来治冬病。饮伏茶是用金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。晒伏姜人们把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒，充分融合后食用，对老寒胃、伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。烧伏香是说大暑这天要去庙里祈祷风调雨顺，求雨消暑。 
大暑养生大暑时节，天气酷热，人们易出现心烦意乱，急躁焦虑，无精打采，精神不集中等情形，有人称之为“精神中暑”。因此，要做好精神调养，保持心境清静，避免不良刺激，凡事以平常心对待，切莫大喜大怒。同时在饮食方面应清淡、多样化，以清为补，宜补气清暑，健脾养胃。大暑期间，人们很容易大汗淋漓，汗液分泌过多可能会令人手脚无力、疲惫不堪，可以通过饮用淡盐水来补充汗液中流失的钠成分，吃含钾食物来补充钾元素。
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