有氧森呼吸,鍛鍊正當時|在伊春的醉氧之旅從森林瑜伽開始

夏天應該怎麼玩?賞花、徒步還是爬山?如果這些都厭倦了,不妨來到伊春,體驗一下森林瑜伽吧。暢想一下,在森林中舒展身體,感受陽光曬在身體上的溫暖和柔軟,席地而坐,自然冥想,這種天人合一的方式,唯有在林都伊春才能親切感受到。

有氧森呼吸,鍛鍊正當時|在伊春的醉氧之旅從森林瑜伽開始

7月7日,由伊春市旅發委、伊春市體育局、伊春市文廣新局主辦的中國森林瑜伽大會開幕式暨2018第二屆中國森林瑜伽大賽在伊春市紅松體育館正式拉開序幕。

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此次活動是第五屆中國(東北亞)森林博覽會系列活動之一,旨在通過戶外瑜伽交流和瑜伽大賽等系列活動,讓瑜伽愛好者置身於綠色森林天然氧吧的環境裡,放鬆身心,消除一週的疲憊,迴歸到靜謐的森林世界。同時吸引更多國內外遊客駐足伊春休閒渡假,體驗森林瑜伽康體養生的魅力,打造伊春特色康體養生產業。

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作為一種非常古老的能量知識修煉方法,瑜伽由內到外都有一種無與倫比的美麗。開幕式上,身穿各色瑜伽服的參賽者進行了瑜伽操和印度舞的表演,一張一弛間展現了瑜伽的優雅與力量。

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在隨後進行的瑜伽大賽中,來自北京、哈爾濱、遼陽等省內外的15支代表隊110名選手同臺競技,一展風采。

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大賽分為單人、雙人和團體組,按哈他、艾揚格、阿斯湯加流派分組比賽,其中,哈他瑜伽分專業和業餘組比賽,業餘組包括初賽和複賽,專業組包括初賽、複賽和決賽。其它瑜伽流派不分專業和業餘組別,不論是專業練習還是瑜伽運動的愛好者都可報名參與。

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選手們表示,希望通過參與瑜伽大賽,與省內外選手相互交流、學習,共同推廣這項健康時尚的運動。

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此次比賽中,邀請10多位國內外具有專業裁判資格的老師作為評委,按照國際瑜伽競賽規程對參賽者進行評分。

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據瞭解,在為期3天的大會中,還將舉辦森林瑜伽論壇、瑜伽大賽頒獎晚會、瑜伽講座等活動。

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