现代紧张的生活，让很多人深感生活不易，身心倍感疲惫。不少人年纪轻轻就已经处于亚健康状态，肤色暗黄，肤质粗糙，抵抗力低下，身体经常出现这样那样的问题。
因此，很多在工作中奔波的人不禁会觉得：生活如此辛苦，感觉自己是用自己的身体在换取金钱，然后这样做，到底值不值，自己还能耗多久？
正所谓“身体是革命的本钱”，没有一个好的身体，要如何继续实现自己的价值和梦想呢？
所以为了让自己保持健康，你是否试过购买各式各样的保健品，补品，花费大量的时间去做各种各样的养生食谱，蒸的，煮的，熬的都做过了。然后是不是也试过一次，两次就放弃了呢？因为繁琐的制作过程让人没办法坚持，而且生活节奏的紧张，往往也就把养生抛之脑后了。
对于快节奏的都市生活，人们对“快”的要求越来越高，吃饭要快，洗澡要快，上班要快，挤公交也要快。
因此，我们就要懂得怎么为自己巧妙的养生。养生可以是不拘泥于时间，地点，仪式。而是在一种自然，平和，均衡，舒适的状态下，透过一些生活的小细节，小举动的自我调节，在不经意间去净化心灵，识养生变成一种没有负担约束的自我调节，从容淡定。
嘿茬，黑茶+花茶，嘿茬的鼻祖是藏茶，通过古法工艺并且持久发酵而成，含500种对人体有益的有机化合物。
100%发酵的黑茶有暖胃养胃，消脂降腻，降三高，抗衰老功效。黑茶属于后发酵茶，茶多酚和咖啡碱成份明显低于其他茶类，几乎不会对睡眠产生影响。
黑茶茶浓，花茶清香，茶引花香，花增茶香，使得嘿茬醇厚又飘逸在养生的同时，彰显时尚，健康，活力的茶之魅力。
嘿茬，具有抗氧化功效，起到防止身体皮肤，器官老化与病变，增强身体免疫能力。还能清除体内的自由基，清除血液毒素，抗氧化作用。
上班时可以追求高效率，下班后就要让自己静下来。晚上回家做一些轻松、缓和的运动；周末和家人出去郊游；保持充足的睡眠；闲暇时冲泡一杯嘿茬，既对身体健康有好处，又能赏心悦目。生活有张有弛，动静结合才是养生之道。有了嘿茬，养生只会变成一种生活习惯，而不是负担。
閱讀更多 嘿茬 的文章
