夏季不吃秋葵就太亏了,秋葵如此做开胃又爽口,学会只需要5分钟

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材料: 芦笋、秋葵、洋葱、蒜茸、盐、海鲜酱、甜面酱;

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做法: 1.这是一个好容易做的菜,蒜茸起锅,放入芦笋和秋葵,翻炒一小会; 2.七八成熟时放盐,翻匀,也可放些海鲜酱、甜面酱等,加入洋葱圈,翻几下,上碟。

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