世界衛生組織(WHO)在6月18日發佈的第十一版《國際疾病分類》(ICD-11)中，加入“遊戲成癮”一欄，並列為精神疾病，並且通知世界各國將這個病症納入醫療體系。這就表示長期沉迷遊戲（“數字遊戲”和“視頻遊戲”）將可能被認定患有精神疾病，需要接受治療。
世界衛生組織規定的“遊戲成癮”的特徵是長期持續或反覆的進行遊戲行為模式，表現為以下三條：
（1）對遊戲的控制能力減弱，玩遊戲的時間較長，頻率較多；
（2）增加遊戲的優先權，使遊戲優先於其他生活興趣和日常活動；
（3）遊戲導致個人、家庭、社會、職業、教育或其他功能領域受到重大的損害，無視負面結果，繼續遊戲或增加遊戲強度。
在至少12個月內有以上明顯表現，將被認定遊戲成癮。
隨著我國經濟實力不斷增強，人民生活水平的不斷提高，遊戲產業的迅猛發展，遊戲已然成為很多人閒暇時間的娛樂方式。“吃雞”、“王者榮耀”等手機遊戲的熱潮席捲校園，常常看見學生們三五成群地拿著手機玩遊戲。
青少年由於心智還沒完全成熟，控制能力較差，極易沉迷遊戲，成為“遊戲成癮”的高危人群。
長期沉迷遊戲會造成青少年對學習生活失去興趣，自我控制能力下降，荒廢學業；容易形成扭曲的性格，冷淡、孤僻、易怒，身體素質下降；易受到錯誤信息的影響，不能形成正確的人生觀、價值觀、世界觀。
如何避免青少年沉迷遊戲呢？
家長們應儘量引導孩子合理的玩遊戲，對於血腥暴力或者不利於孩子健康成長的遊戲應當禁止，多鼓勵孩子參加課外活動，提高孩子交際能力。對於已經沉迷遊戲的，家長們不應該責罵，不要給孩子太大壓力，要多關心孩子，多進行親子互動，慢慢改變其生活方式。
學校應該加大對家長及學生關於沉迷遊戲危害的宣傳，鼓勵學生培養健康的興趣愛好，多關心學生的成長，創新教育方式，讓學生感受到學習的樂趣。
政府部門也應該出臺相應的政策法規，規範遊戲產業，儘早建立遊戲分級制度，淨化網絡空間。遊戲產業從業人員要有基本的道德操守，對於不適合青少年成長的遊戲內容要適當屏蔽，建立防沉迷系統。
對於已經患有“遊戲成癮”的患者，目前我國相關的治療機構不健全，沒有相應的政策法規和醫療規範。出現了像楊永信這類以電擊來治療網癮的荒唐做法，這種一邊"痛苦打擊"一邊給"光明出路"的做法是對患者的二次傷害。
此次世界衛生組織將“遊戲成癮”列為精神疾病，勢必會為我國相關的醫療機構的健全，政策法規的規範帶來助力。
閱讀更多 人文小沐 的文章
